| 星海实验高级中学2025年6月23-6月27日菜单 |
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| 周一（6/23） | 份数 | 配量 | 周二（6/24） | 份数 | 配量 | 周三（6/25） | 份数 | 配量 | 周四（6/26）（周日用） | 份数 | 配量 | 周五（6/27） | 份数 | 配量 |
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| 午餐大荤 | 土豆炖牛腩 | 8元 | 400 | 牛腩70克土豆50克 | 咸肉毛豆烧黄鳝 | 8元 | 500 | 咸肉40克黄鳝60克毛豆20克 | 鸡枞菌松板肉 | 8元 | 500 | 鸡枞菌40克松板肉60克 | 小炒黄牛肉 | 8元 | 500 | 新鲜牛肉片70克芹菜50克 | 娃娃菜炒牛腱肉 | 8元 | 500 | 新鲜牛腱子肉80克娃娃菜40克 |
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| 咖喱大排 | 6元 | 350 | 大排100克 | 咖喱鸡块 | 6元 | 450 | 土豆20克鸡腿块80克 | 酱香鸭块 | 6元 | 450 | 鸭腿快100克 | 韩式炸鸡 | 6元 | 450 | 鸡块100克 | 锅包肉 | 6元 | 450 | 锅包肉90克 |
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| 剁椒蒸鸡腿 | 6元 | 450 | 鸡腿90克 | 糯米蒸排骨 | 6元 | 550 | 排骨85克糯米10克 | 菠萝咕咾肉 | 6元 | 450 | 小酥肉80克菠萝20克 | 糖醋排骨 | 6元 | 550 | 小排骨100克 | 葱油蒸鸡腿 | 6元 | 550 | 鸡腿100克 |
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| 午餐小荤 | 鸡肉洋葱圈 | 3元 | 300 | 洋葱圈90克 | 肉沫豆腐 | 3元 | 420 | 豆腐100克肉沫15克 | 紫薯卷 | 3元 | 420 | 紫薯卷100克 | 西葫芦炒香肠 | 3元 | 420 | 香肠30克西葫芦60克 | 雪菜毛豆炒蛋 | 3元 | 420 | 外婆菜30克毛豆10克鸡蛋60克 |
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| 蚝油炖蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋60克 | 奶黄包 | 3元 | 400 | 奶黄包100克 | 洋葱炒肉丝 | 3元 | 400 | 洋葱90克肉丝15克 | 花菜炒肉片 | 3元 | 400 | 花菜85克肉片15克 | 青红椒炒肉丝 | 3元 | 400 | 青椒45克红椒40克肉丝15克 |
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| 卷心菜炒肉片 | 3元 | 300 | 包菜85克肉片15克 | 黄瓜胡萝卜炒鸡丁 | 3元 | 400 | 鸡丁15克黄瓜40克胡萝卜40克 | 红椒蘑菇炒方腿 | 3元 | 400 | 方腿50克红椒25克蘑菇25克 | 番茄炒蛋 | 3元 | 400 | 番茄50克鸡蛋60克 | 鲜虾饼 | 3元 | 400 | 鲜虾饼85克 |
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| 蔬菜 | 蒜蓉空心菜 | 1.5元 | 400 | 空心菜110克 | 鸡汁冬瓜 | 1.5元 | 620 | 榨菜10冬瓜90克 | 醋溜土豆丝 | 1.5元 | 620 | 土豆丝110克 | 清炒油麦菜 | 1.5元 | 620 | 油麦菜125克 | 地三鲜 | 1.5元 | 620 | 土豆60克茄子20克青椒20克 |
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| 丝瓜毛豆 | 1.5元 | 400 | 丝瓜80克毛豆20克 | 青菜香菇 | 1.5元 | 620 | 青菜90克香菇10克 | 清炒小白菜 | 1.5元 | 620 | 小白菜110 | 烂糊白菜 | 1.5元 | 620 | 白菜115克 | 清炒生菜 | 1.5元 | 620 | 生菜110克 |
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| 主食 | 米饭 | 1元 |
| 米饭 | 米饭 | 1元 |
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| 米饭 | 1元 |
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| 米饭 | 1元 |
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| 米饭 | 1元 |
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| 小食 | 薯条 | 6元 | 200 | 薯条100克 | 狼牙薯条 | 6元 | 200份 | 狼牙薯条 | 薯条 | 6元 | 200份 | 薯条100克 | 薯条+鸡米花 | 8元 | 200份 | 薯条60克鸡米花120克 | 笑脸薯饼+骨肉相连 | 8元 | 200份 | 笑脸薯饼60克骨肉相连120克 |
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| 免费 | 绿豆汤 |
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| 绿豆25克薄荷叶1克 | 平菇鸡汤 |
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| 平菇5克鸡肉5克 | 豆沙芋圆汤 |
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| 小圆子15克豆沙10克 | 扁尖老鸭汤 |
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| 扁尖5克老鸭10克 | 金针菇番茄汤 |
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| 番茄5克金针菇5克 |
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| 特色餐 | 肉馅饼+酸辣汤 | 13元 | 150 | 肉馅饼2个青椒30克豆皮30克木耳10克千张30克胡萝卜10克鸡蛋30克 | 蒸饺+番茄牛肉羹 | 15元 | 180份 | 酱香饼200克番茄15克牛肉15克 | 煎饺+青菜瘦肉粥 | 15元 | 200 | 饺子150克青菜10克瘦肉20克 | 酱香卷饼+香菇鸡丝粥 | 15元 | 150份 | 酱香饼100克大肉串80克香菇20克鸡丝15克 | 小笼包+烧麦+玉米鸡肉粥 | 16元 | 150份 | 大肉包100克玉米80克鸡肉25克 |
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| 雪菜肉丝面+煎蛋 | 13元 | 200 | 雪菜100克肉丝20克鸡蛋60克 | 焖肉面+青菜 | 14元 | 220份 | 焖肉100克面条200克青菜30克 | 香干肉片面筋面+煎蛋 | 14元 | 100 | 馄饨200克叉烧包30克 | 水饺 | 15元 | 200份 | 水饺200克 | 鸡汁大排面 | 16元 | 220份 | 油炸大排120克 |
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| 泡菜五花肉炒芝士年糕 | 18元 | 150 | 韩式泡菜40克五花肉25克年糕150克 | 土豆肉沫盖饭+劲脆鸡腿 | 15元 | 200份 | 土豆70克肉沫30克鸡蛋60克鸡腿100克 | 卤肉饭 | 16元 | 200 | 肉丁120克兰花干50克鸡蛋50克生菜50克 | 红烧牛肉盖饭 | 16元 | 180份 | 牛肉60克土豆100克胡萝卜20克洋葱20克 | 番茄虾仁鸡蛋盖饭 | 16元 | 200份 | 生菜丝50克火腿沫50克鸡蛋50克烤肠65克 |
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| 晚餐大荤 | 干锅牛蛙 | 8元 | 400 | 牛蛙50克黄金小土豆50克藕20克 | 椒盐猪脚 | 8元 | 500 | 猪脚80克辣椒酥20克 | 酱爆鲜鱿鱼 | 8元 | 500 | 青红杭椒70克洋葱10克鱿鱼40克 | 水煮鱼 | 8元 | 500 | 黑鱼片40克方腿20克金针菇40克 | 梅干菜烧蹄髈 | 8元 | 500 | 蹄髈70克梅干菜30克 |
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| 盐水鸭翅根 | 6元 | 350 | 鸭翅根100克 | 毛血旺 | 6元 | 500 | 鸭血30克毛肚60黄豆芽30鱼丸30克 | 奥尔良烤鸡翅根 | 6元 | 450 | 鸡翅根100克 | 回锅肉 | 6元 | 450 | 蒜台25克洋葱15克肉片75克 | 糯米狮子头 | 6元 | 450 | 肉沫100克 |
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| 薯条小排 | 6元 | 450 | 薯条30克小排70克 | 红烧鱼块 | 6元 | 500 | 草鱼块100克 | 素鸡烧肉 | 6元 | 550 | 素鸡40克方肉60克 | 三杯鸡 | 6元 | 550 | 鸡块100克九层塔15克土豆20克 | 香酥鸭翅跟 | 6元 | 550 | 鸭翅跟100克 |
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| 晚餐小荤 | 肉沫蒸茄子 | 3元 | 300 | 肉沫20克茄子80克 | 春卷 | 3元 | 550 | 春卷100克 | 干锅土豆片 | 3元 | 420 | 青椒15克土豆85克肉片15克 | 竹笋肉丝 | 3元 | 420 | 笋丝85克胡萝卜10克肉丝15克 | 炖蛋 | 4元 | 420 | 鸡蛋70克 |
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| 南瓜饼 | 3元 | 400 | 南瓜饼70克 | 开洋冬瓜 | 3元 | 400 | 开洋20克冬瓜80克 | 叉烧包 | 3元 | 400 | 叉烧包80克 | 麻婆豆腐 | 3元 | 400 | 豆腐85克肉沫15克 | 红椒黄瓜肉片 | 3元 | 400 | 红椒10克肉片15克黄瓜80克 |
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| 番茄炒鸡蛋 | 3元 | 300 | 番茄40克鸡蛋60克 | 香干胡萝卜炒肉丝 | 3元 | 400 | 香干45克胡萝卜40克肉丝15克 | 黄瓜炒蛋 | 3元 | 400 | 黄瓜65克鸡蛋35克 | 白菜丸子 | 3元 | 400 | 丸子30克白菜90克 | 地三鲜 | 3元 | 400 | 茄子60克土豆40克肉沫15克 |
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| 蔬菜 | 清炒小白菜 | 1.5元 | 400 | 小白菜125克 | 清炒青菜 | 1.5元 | 620 | 青菜125克 | 蒜香娃娃菜 | 1.5元 | 620 | 娃娃菜125克 | 上汤菠菜 | 1.5元 | 620 | 香菇10克青菜100克 | 油面筋白菜 | 1.5元 | 620 | 白菜150克 |
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| 肉汁萝卜 | 1.5元 | 400 | 白萝卜100克 | 香菜云丝 | 1.5元 | 620 | 香菜20克云丝80克 | 红烧素鸡 | 1.5元 | 620 | 素鸡100克 | 糖水南瓜 | 1.5元 | 620 | 南瓜125克 | 蒜香黄瓜 | 1.5元 | 620 | 茼蒿125克 |
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| 主食 | 米饭 | 1元 |
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| 米饭 | 1元 |
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| 米饭 | 1元 |
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| 米饭 | 1元 |
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| 米饭 | 1元 |
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| 小食 | 三角薯饼 | 8元 | 200份 | 三角薯饼 | 薯条 | 6元 | 200份 | 薯条100克 | 狼牙薯条 | 6元 | 200份 | 狼牙薯条100克 | 薯条+原味鸡块 | 8元 | 200份 | 薯条60克原味鸡块120克 | 薯条+小酥肉 | 8元 | 200份 | 薯条60克小酥肉120克 |
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| 免费 | 豆腐肉丝汤 |
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| 白菜5克豆腐5克 | 雪菜土豆汤 |
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| 雪菜5克土豆5克 | 紫菜蛋汤 |
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| 鸡蛋15克紫菜5克 | 青菜豆腐汤 |
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| 番茄10克豆腐10克 | 虾米冬瓜汤 |
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| 虾米5克冬瓜5克 |
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| 特色餐 | 腿排三明治+薯条+糖粥 | 16元 | 300 | 吐司面包80克腿排100克生菜20克番茄20克薯条50克 | 烤肠手抓饼+黑米粥 | 15元 | 150 | 手抓饼70克烤肠100克鸡蛋60克生菜20克黑米10克 | 烧饼+瘦肉蛋花粥 | 11元 | 200 | 烧饼120克瘦肉25克鸡蛋40克 | 叉烧酥+骨肉相连+紫薯粥 | 14元 | 150 | 叉烧酥100克骨肉相连2个紫薯50克 | 煎馄饨+青菜瘦肉粥 | 15元 | 150 | 煎馄饨120克青菜20克瘦肉10克 |
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| 炒肉面+生菜 | 13元 | 150 | 扁尖50克肉丝60克面200克生菜50克 | 青菜肉丝炒面 | 13元 | 200 | 青菜20克肉丝15克面条150克 | 三鲜面+生菜 | 15元 | 120 | 肉片50克虾糕40克丸子40克面200克生菜50克 | 番茄鸡蛋盖面 | 11元 | 200 | 番茄50克鸡蛋50克面200克鸡蛋50克鸡块85克 | 大盘鸡拌面 | 15元 | 200 | 鸡腿肉100克土豆30克洋葱20克番茄20克刀削面200克胡萝卜20克 |
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| 咖喱肥牛饭 | 16元 | 150 | 肥牛80克洋葱20克土豆40克胡萝卜40克 | 肉沫茄子盖饭+烤肠 | 15元 | 150 | 肉沫40克茄子100克烤肠100克 | 焖肉豆腐盖浇饭 | 15元 | 180 | 肉块50克豆腐100克香菇10克 | 黄焖鸡米饭 | 15元 | 150 | 鸡腿75克胡萝卜30克香菇20克土豆40克 | 咖喱鸡丁饭+鸡腿 | 15元 | 150 | 鸡肉丁50克杂菜50克鸡蛋50克鸡腿85克 |
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| 下午茶歇 | 巧克力蛋糕+柠檬水 | 12元 |
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| 奶香面包+草莓芭乐果汁 | 12元 |
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| 蛋挞+椰香西米露 | 12元 |
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| 布丁+金桔百香茶 | 12元 |
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| 火腿面包+凤梨水果茶 | 12元 |
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