| 星海实验高级中学2025年5月26-5月30日菜单 | ||||||||||||||||||||
| 周一（5/26）（1753人） | 份数 | 配量 | 周二（5/27） | 份数 | 配量 | 周三（5/28） | 份数 | 配量 | 周四（5/29） | 份数 | 配量 | 周五（5/30）373 | 份数 | 配量 | ||||||
| 午餐大荤 | 土豆牛腩 | 8元 | 500 | 牛腩85克土豆36克胡萝卜30克洋葱20克 | 小炒鱼片 | 8元 | 500 | 巴沙鱼片80克木耳20克青椒20克 | 山药三黄鸡 | 8元 | 500 | 山药50克三黄鸡70克 | 咸肉小排烧莴笋 | 8元 | 500 | 牛肉100克京葱10克杏鲍菇30克土豆20克 | 水煮牛肉 | 8元 | 500 | 牛肉85克黄豆芽40克黄瓜20克 |
| 韩式鸡块 | 6元 | 450 | 韩式炸鸡100克 | 劲脆鸡腿 | 6元 | 450 | 劲脆鸡腿100克 | 红烧大肉 | 6元 | 450 | 方肉100克 | 虎皮鸡爪 | 6元 | 450 | 凤爪100克 | 玉米炖老鹅 | 6元 | 450 | 玉米段50克鹅块50克 | |
| 京酱肉丝 | 6元 | 550 | 肉丝80克大葱20克 | 蒜香排骨 | 6元 | 550 | 小排骨80克花生米20克 | 小酥肉 | 6元 | 550 | 小酥肉100克 | 红烧大排 | 6元 | 550 | 大排100克 | 回锅肉 | 6元 | 550 | 洋葱20克青椒10克五花肉片70克 | |
| 午餐小荤 | 莴笋炒方腿 | 3元 | 420 | 方腿25克莴笋100克 | 肉沫豆腐 | 3元 | 420 | 豆腐100克肉沫15克 | 彩椒炒鸡杂 | 3元 | 420 | 鸡杂15克青椒45克红椒40克 | 西葫芦炒鸡蛋 | 3元 | 420 | 鸡蛋30克西葫芦60克 | 肉松卷 | 3元 | 420 | 肉松卷100克 |
| 酱油炖蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋60克 | 洋葱炒肉丝 | 3元 | 400 | 莴笋85克胡萝卜丝20克肉丝15克 | 蒜台炒肉丝 | 3元 | 400 | 蒜台90克肉丝15克 | 肉沫豆腐 | 3元 | 400 | 肉沫25克肉脯75克 | 酱油炖蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋60克 | |
| 卷心菜炒肉片 | 3元 | 400 | 包菜110克肉片15克 | 青椒土豆炒鸡胸肉 | 3元 | 400 | 鸡片60克青椒20克土豆20克 | 花菜肉片 | 3元 | 400 | 肉片15克花菜100克 | 青椒香干肉丝 | 3元 | 400 | 青椒30克香干50克肉丝15克 | 雪菜炒鸡肉丝 | 3元 | 400 | 雪菜30克鸡肉丝30克笋丝30克 | |
| 蔬菜 | 炒三鲜 | 1.5元 | 620 | 鸡腿菇70克木耳15克胡萝卜15克 | 清炒银牙 | 1.5元 | 620 | 银牙100克 | 红烧烤麸 | 1.5元 | 620 | 黑木耳20克烤麸80克 | 上汤西蓝花 | 1.5元 | 620 | 西蓝花100克 | 青菜百叶 | 1.5元 | 620 | 大青菜100克百叶10克 |
| 清炒空心菜 | 1.5元 | 620 | 空心菜110克 | 蒜香上海青 | 1.5元 | 620 | 上海青110克 | 上汤小青菜 | 1.5元 | 620 | 青菜125克 | 糖水南瓜 | 1.5元 | 620 | 南瓜125克 | 鱼香杏鲍菇 | 1.5元 | 620 | 鸡腿菇100克 | |
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||
小食 | 三角薯饼+骨肉相连 | 8元 | 200份 | 薯饼80克鸡米花120克 | 狼牙薯条 | 6元 | 200份 | 狼牙薯条100克 | 薯条+骨肉相连 | 8元 | 200份 | 薯条60克骨肉相连120克 | 薯条+鸡米花 | 8元 | 200份 | 薯条60克鸡米花120克 | 薯条+骨肉相连 | 8 | 200份 | 薯条60克骨肉相连60克 |
| 免费 | 番茄冬瓜汤 | 2553 | 番茄10克冬瓜10克 | 老鸭扁尖汤 | 2553 | 老鸭10克扁尖5克 | 酒酿小圆子 | 2553 | 酒酿5克小圆子20克 | 萝卜鸡汤 | 2553 | 紫菜5克冬瓜15克 | 菌菇豆腐汤 | 2553 | 番茄15克鸡蛋10克 | |||||
| 特色餐 | 黄金肉饼+酸辣汤 | 13元 | 150 | 黄金肉饼100克豆皮30克木耳10克千张30克胡萝卜10克鸡蛋30克 | 烧饼+黑米粥 | 10元 | 100份 | 烧饼200克香菜10克鸡蛋20克番茄15克牛肉15克 | 里脊肉手抓饼+青菜鸡丝粥 | 14元 | 150份 | 卷饼200克里脊肉60克生菜20克青菜20克鸡丝10克 | 煎饺+番茄牛肉羹 | 16元 | 130份 | 煎饺12个番茄20克牛肉沫10克香菜5克 | 油条+烧麦+咸豆浆 | 15元 | 70份 | 油条2根烧麦2个咸豆浆150克 |
| 大排面+生菜 | 14元 | 200 | 大排100克菠菜60面200克 | 泡泡小馄饨 | 12元 | 260份 | 小馄饨120克 | 焖肉面+青菜 | 14元 | 200份 | 焖肉100克面200克青菜50克 | 辣酱面+生菜+煎蛋 | 14元 | 180份 | 肉丁50克红香干50克胡萝卜50克面200克生菜50鸡蛋60克 | 水饺 | 15元 | 180份 | 水饺200克 | |
| 咸肉炒饭+红烧鸡腿 | 15元 | 150 | 咸肉25克青菜50克米饭200克鸡腿85克 | 红烧土豆鸡块盖饭 | 14元 | 150份 | 鸡腿肉75克土豆60克胡萝卜30克 | 卤肉饭 | 16元 | 180份 | 卤肉100克兰花干50克鸡蛋50克生菜50克 | 番茄鸡蛋盖浇饭 | 11元 | 60份 | 番茄50克鸡蛋40克 | 卤鸭饭 | 16元 | 60份 | 鸭腿200克兰花豆干50克鸡蛋50克青菜50克 | |
| 晚餐大荤 | 辣椒酥蒜香骨 | 8元 | 500 | 辣椒酥60克蒜香骨40克 | 小炒黄牛肉 | 8元 | 500 | 芹菜50克牛肉片60克 | 水煮三鲜 | 8元 | 500 | 花枝丸40克牛百叶40克鱼丸40克黄豆芽40克 | 金针肥牛 | 8元 | 500 | 黄瓜20克金针菇15克肥牛85克 | 宫爆掌中宝 | 8元 | 500 | 掌中宝60克花生米30克辣椒酥30 |
| 盐水鸭腿 | 6元 | 500 | 鸭腿100克 | 咖喱鸡块 | 6元 | 500 | 土豆40克胡萝卜20克鸡块40克 | 奥尔良鸡翅根 | 6元 | 450 | 鸡翅根100克 | 红烧肉圆 | 6元 | 450 | 肉圆100克 | 红烧大排 | 6元 | 450 | 大排100克 | |
| 小蛋烧肉 | 6元 | 550 | 鹌鹑蛋30克五花肉90克 | 红烧肉 | 6元 | 500 | 方肉100克 | 糯米蒸小排 | 6元 | 550 | 糯米20克小排100克 | 三杯鸡 | 6元 | 550 | 鸡块100克九层塔15克土豆20克 | 剁椒鸡腿 | 6元 | 550 | 琵琶腿100克 | |
| 晚餐小荤 | 肉沫粉丝 | 3元 | 400 | 肉沫20克粉丝85克 | 奶黄包 | 3元 | 550 | 奶黄包80克 | 干锅土豆片 | 3元 | 420 | 青椒15克土豆85克肉片15克 | 竹笋肉丝 | 3元 | 420 | 笋丝85克胡萝卜10克肉丝15克 | 油面筋塞肉 | 3元 | 420 | 面筋塞肉80克 |
| 南瓜饼 | 3元 | 500 | 南瓜饼80克 | 雪菜笋丝炒鸡蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋60克雪菜笋丝30克 | 辣子鸡 | 3元 | 400 | 韩式炸鸡60克辣椒酥30克花生10克 | 花菜肉片 | 3元 | 400 | 花菜85克肉片15克 | 莴笋炒鸡片 | 3元 | 400 | 红椒10克莴笋40克鸡片40克 | |
| 黄瓜炒培根 | 3元 | 400 | 黄瓜70克鸡蛋30克 | 肉沫盖冬瓜 | 3元 | 400 | 肉沫35克冬瓜60克 | 番茄炒蛋 | 3元 | 400 | 番茄65克鸡蛋35克 | 白菜丸子 | 3元 | 400 | 丸子30克白菜90克 | 叉烧酥 | 3元 | 400 | 叉烧酥50克 | |
| 蔬菜 | 清炒小白菜 | 1.5元 | 620 | 小白菜125克 | 清炒青菜 | 1.5元 | 620 | 青菜125克 | 上汤娃娃菜 | 1.5元 | 620 | 娃娃菜125克 | 上汤菠菜 | 1.5元 | 620 | 香菇10克青菜100克 | 清炒油麦菜 | 1.5元 | 620 | 油麦菜100克 |
| 肉汁萝卜 | 1.5元 | 620 | 白萝卜100克 | 香菜云丝 | 1.5元 | 620 | 云丝90克香菜10克 | 葱油黄瓜 | 1.5元 | 620 | 黄瓜100克 | 鸭血糯 | 1.5元 | 620 | 鸭血糯30克 | 鸡汁豆腐 | 1.5元 | 620 | 豆腐80克 | |
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||
| 小食 | 薯条 | 6元 | 200份 | 薯条100克 | 薯条+鸡米花 | 8元 | 200份 | 薯条60克鸡米花60克 | 薯条 | 6元 | 200份 | 薯条100克 | 狼牙薯条 | 6元 | 200份 | 狼牙薯条100克 | 笑脸薯饼+小酥肉 | 8 | 200份 | 薯饼60克小酥肉60克 |
| 免费 | 白菜粉丝汤 | 1753 | 雪菜土豆汤 | 1753 | 雪菜10克土豆15克 | 紫菜蛋汤 | 1753 | 鸡蛋15克紫菜5克 | 番茄豆腐汤 | 1753 | 番茄10克豆腐10克 | 番茄蛋汤 | 1753 | 番茄10克鸡蛋5克 | ||||||
| 特色餐 | 蒸饺+番茄鸡蛋羹 | 15元 | 300 | 蒸饺120克番茄25克鸡蛋50克 | 鸡排三明治+青菜火腿粥 | 13元 | 150 | 三明治200克青菜50克方腿80克大米80克 | 汤包+番茄牛肉粥 | 15元 | 150 | 汤包3个番茄20克牛柳5克 | 鸡排汉堡+排骨山药粥 | 15元 | 130 | 汉堡100克鸡肉150克球生菜20克仔排20克山药10克 | 酱香饼+红豆粥 | 11元 | 70份 | 酱香饼150克红豆30克 |
| 炒肉面+生菜+煎蛋 | 14元 | 150 | 扁尖50克肉丝60克面200克生菜50克 | 青椒肉丝面+煎蛋 | 13元 | 200 | 青椒50克肉丝75克面200克鸡蛋50克 | 三鲜面+生菜 | 15元 | 200 | 肉片50克虾糕40克丸子40克面200克生菜50克 | 青菜肉丝炒面 | 13元 | 180 | 青菜20克肉丝15克 | 大肉面+青菜 | 14元 | 180份 | 方肉100克青菜50克 | |
| 卤汁鸡腿饭 | 16元 | 150 | 鸡腿200克兰花豆干50克鸡蛋50克青菜50克 | 黑椒肉柳盖饭 | 16元 | 150 | 杏鲍菇50克牛肉片80克青红椒20克 | 扬州炒饭+劲脆鸡腿 | 15元 | 150 | 方腿25克鸡蛋50克杂菜20克鸡腿85克 | 鱼香肉丝盖浇 | 12元 | 80 | 肉丝75克胡萝卜20克香菇20克茭白丝50克 | 红烧牛肉盖饭 | 16元 | 160份 | 黑椒牛肉粒40克土豆50克洋葱10克 | |
一审一校：苏建东
二审二校：范红梅
三审三校：周晓阳
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