| 星海中学2025年5月第3周菜单 | ||||||||||||||||||||||||
| 周一（5/19）（1753人） | 份数 | 配量 | 周二（5/20） | 份数 | 配量 | 周三（5/21） | 份数 | 配量 | 周四（5/22） | 份数 | 配量 | 周五（5/23） | 份数 | 配量 | 周六（5/24） | 份数 | 配量 | |||||||
| 午餐大荤 | 小炒牛腩 | 8元 | 500 | 青红椒各20克洋葱10克牛腩70克 | 孜然脆骨 | 8元 | 500 | 脆骨100克花生米20克 | 黑椒猪排 | 8元 | 500 | 猪排120克 | 剁椒手枪腿 | 8元 | 500 | 手枪腿120克 | 宫爆虾仁 | 8元 | 500 | 虾仁50克花生仁20克大葱10克辣椒酥20 | 洋葱炒鳝丝 | 8元 | 200 | 洋葱35克鳝丝65克 |
| 萝卜炖鸭 | 6元 | 550 | 白萝卜25克鸭块75克 | 木须肉 | 6元 | 450 | 肉片70克鸡蛋20克木耳10克 | 冬瓜炖小排 | 6元 | 450 | 大葱20克肉丝80克 | 红烧肉 | 6元 | 450 | 方肉块100克 | 红烧鸡腿 | 6元 | 450 | 鸡腿100克 | 红烧大肉 | 6元 | 200 | 方肉100克 | |
| 玉米小排 | 6元 | 450 | 玉米20克小排80克 | 红烧鸡腿 | 6元 | 550 | 鸡腿100克 | 香菇滑鸡 | 6元 | 550 | 香菇20克鸡块80克 | 金丝鸡排 | 6元 | 550 | 鸡排100克 | 咕咾肉 | 6元 | 550 | 素鸡50克方肉50克 | 奥尔良鸡翅 | 6元 | 150 | 鸡翅100克 | |
| 午餐小荤 | 莴笋炒蛋 | 3元 | 500 | 莴笋85克鸡蛋60克 | 椒盐玉米鸡丁 | 3元 | 420 | 玉米粒40克鸡丁40克 | 炸藕饼 | 3元 | 420 | 藕饼80克 | 白菜贡丸 | 3元 | 420 | 香菇贡丸10克白菜90克 | 番茄炒蛋 | 3元 | 420 | 锅包肉100克 | 红椒土豆鸡丁 | 3元 | 200 | 青椒10克土豆20克鸡丁70克 |
| 黑米糕 | 3元 | 400 | 黑米糕80克 | 肉松卷 | 3元 | 400 | 肉松卷80克 | 肉沫扁蒲 | 3元 | 400 | 肉沫20克扁蒲70克 | 胡萝卜木耳炒肉丝 | 3元 | 400 | 肉丝30克木耳20克胡萝卜30克 | 腊肉有机花菜 | 3元 | 400 | 腊肉15克 有机花菜100克 | 葱油炖蛋 | 3元 | 200 | 鸡蛋70克 | |
| 肉沫粉丝 | 3元 | 400 | 粉丝85克肉沫15克 | 油面筋塞肉 | 3元 | 400 | 油面筋塞肉80克 | 炖蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋70克 | 番茄炒蛋 | 3元 | 400 | 番茄50克鸡蛋40克 | 土豆肉片 | 3元 | 400 | 土豆片65克肉片25克 | 蚂蚁上树 | 3元 | 150 | 粉丝60克肉沫20克 | |
| 蔬菜 | 蒜香肉丝水面筋 | 1.5元 | 620 | 大蒜叶10克肉丝10克水面筋80克 | 青椒土豆丝 | 1.5元 | 620 | 青椒20克土豆丝80克 | 鸡汁萝卜 | 1.5元 | 620 | 萝卜100克 | 手撕牛心菜 | 1.5元 | 620 | 包菜100克 | 香菇青菜 | 1.5元 | 620 | 青菜100克香菇10克 | 清炒上海青 | 1.5元 | 400 | 上海青110克 |
| 清炒空心菜 | 1.5元 | 620 | 空心菜110克 | 蒜香生菜 | 1.5元 | 620 | 生菜110克 | 清炒大青菜 | 1.5元 | 620 | 大青菜110克 | 香菇青菜 | 1.5元 | 620 | 香菇20克青菜90克 | 葱油冬瓜 | 1.5元 | 620 | 冬瓜100克 | 蒜泥娃娃菜 | 1.5元 | 400 | 娃娃菜110克 | |
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||||
| 小食 | 薯条+肉串 | 8 | 200 | 薯条60克肉串150克 | 薯条 | 8元 | 200 | 薯条80克 | 薯条 | 8元 | 200 | 薯条80克 | 笑脸薯饼+骨肉相连 | 8元 | 200 | 笑脸薯饼60克骨肉相连100克 | 狼牙薯条 | 8元 | 200 | 狼牙薯条80克 | ||||
| 免费 | 番茄蘑菇汤 | 1753 | 蘑菇5克番茄10克 | 虫草花鸡汤 | 1753 | 虫草10克鸡块10克 | 红枣银耳汤 | 1753 | 银耳10克红枣5克 | 冬瓜排骨汤 | 1753 | 扁尖10克冬瓜5克 | 虫草花老鸭汤 | 1753 | 虫草5克鸭块10克 | 红豆沙圆子汤 | 373 | 红豆10克小圆子10克 | ||||||
| 特色餐 | 小笼汤包+南瓜粥 | 14元 | 150 | 汤包200克烧麦80克南瓜5克 | 鸡肉蔬菜卷+番茄鲜虾粥 | 15元 | 150 | 鸡肉50克生菜20克番茄10克基围虾20克 | 奶酪蛋糕+桂花糖粥 | 15元 | 150 | 奶酪饼100克豆沙10克桂花糖浆5克骨肉相连100克 | 里脊肉鸡蛋手抓饼+黑米粥 | 14元 | 150 | 里脊肉50克鸡蛋50克生菜10克手抓饼100克 | 腿排三明治+番茄鸡蛋羹 | 14元 | 150 | 面包100克腿排80克生菜30克番茄20克番茄10克豆腐20克鸡蛋10克 | ||||
| 酱爆鸡丁刀削面+生菜 | 13元 | 200 | 花生30克鸡丁50克面200克生菜50克鸡蛋60克 | 大排面+生菜 | 14元 | 200 | 大排100克生菜50克面条150克 | 青椒肉丝小宽面+生菜 | 12元 | 180 | 肉丝20克青椒50克米饭200克 | 泡泡小馄饨 | 12元 | 220 | 小馄饨400克 | 水饺 | 15元 | 200 | 水饺500克 | 咖喱肥牛饭 | 15元 | 60份 | 土豆40克胡萝卜10克肥牛50克 | |
| 番茄肉丝鸡蛋盖饭 | 11元 | 150 | 番茄30克鸡蛋60克肉丝10克 | 焖肉豆腐盖浇饭 | 12元 | 180 | 豆腐40克焖肉20克香菇10克洋葱5克 | 香菇滑鸡胸肉盖饭 | 1元 | 200 | 香菇40克鸡胸肉60克 | 番茄肉丝鸡蛋盖饭 | 11元 | 180 | 番茄50克肉丝35克鸡蛋50 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 12元 | 150 | 胡萝卜丝10克茭白丝15克肉丝25克青椒丝10克 | |||||
| 晚餐大荤 | 黑椒扇骨 | 8元 | 500 | 扇骨100克青椒红椒10克洋葱10克 | 毛血旺 | 8元 | 500 | 鳝丝20克牛肚10克方腿10克豆芽60克 | 葱爆牛肚 | 8元 | 500 | 牛肚70克青红椒各20克洋葱20克 | 牛柳滑蛋 | 8元 | 500 | 牛柳40克鸡蛋60克 | 椒盐蹄髈 | 8元 | 500 | 蹄髈120克 | ||||
| 红烧老鹅 | 6元 | 450 | 新鲜鹅块100克 | 五香大肉 | 6元 | 450 | 方肉块100克 | 豆豉蒸排骨 | 6元 | 450 | 豆豉10克小排骨90克 | 酱汁肉 | 6元 | 450 | 方肉块100克 | 秘制烤鸭翅根 | 6元 | 450 | 鸭翅根100克 | |||||
| 红烧肉圆 | 6元 | 550 | 肉酱100克 | 香烤鸡翅中 | 6元 | 550 | 鸡翅中100克 | 咕咾肉 | 6元 | 550 | 锅包肉100克 | 上校鸡块 | 6元 | 550 | 上校鸡块100克 | 红烧肉圆 | 6元 | 550 | 肉圆100克 | |||||
| 晚餐小荤 | 肉片油三角 | 3元 | 420 | 油三角85克肉片15克 | 西葫芦炒鸡蛋 | 3元 | 420 | 西葫芦65克鸡蛋50克 | 土豆肉片 | 3元 | 420 | 洋葱15克土豆50克肉片15克 | 西兰花马蹄炒培根 | 3元 | 420 | 西兰花60克培根15克马蹄15克 | 芹菜花生鸡丁 | 3元 | 420 | 芹菜50克鸡丁30克花生20克 | ||||
| 芹菜香干肉丝 | 3元 | 400 | 芹菜65克肉丝15克香干20克 | 绿茶佛饼 | 3元 | 400 | 绿茶饼85克 | 蒜蓉肉沫蒸粉丝 | 3元 | 400 | 肉沫10克粉丝60克蒜蓉5克 | 鸡菇炒蛋 | 3元 | 400 | 鸡菇20克鸡蛋60克 | 肉沫粉丝 | 3元 | 400 | 肉沫20克粉丝80克 | |||||
| 黄瓜炒蛋 | 3元 | 400 | 黄瓜60鸡蛋45克 | 可乐小蛋 | 3元 | 400 | 鹌鹑蛋80克 | 丝瓜炒蛋 | 3元 | 400 | 丝瓜20克鸡蛋60克 | 鱼香肉丝 | 3元 | 400 | 胡萝卜10克肉丝20克茭白丝10克香菇丝10克 | 春卷 | 3元 | 400 | 春卷80克 | |||||
| 蔬菜 | 面筋白菜 | 1.5元 | 460 | 面筋10克大白菜115克 | 青椒土豆丝 | 1.5元 | 460 | 香菜15克云丝110克 | 红烧素鸡 | 1.5元 | 460 | 素鸡80克 | 蒜蓉金针菇 | 1.5元 | 460 | 金针菇110克 | 清炒西蓝花 | 1.5元 | 620 | 西蓝花100克 | ||||
| 蒜香西兰花 | 1.5元 | 460 | 西蓝花125克 | 蒜泥空心菜 | 1.5元 | 460 | 生菜125克 | 白菜油豆腐 | 1.5元 | 460 | 油豆腐25克大白菜100 | 清炒娃娃菜 | 1.5元 | 460 | 娃娃菜110克 | 蒜泥油麦菜 | 1.5元 | 620 | 油麦菜110克 | |||||
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||||||
| 免费 | 紫菜虾皮汤 | 1753 | 紫菜10克虾皮5克 | 冬瓜扁尖汤 | 1753 | 冬瓜20克扁尖10克 | 番茄蛋汤 | 1753 | 西红柿15克 鸡蛋10克 | 菌菇豆腐汤 | 1753 | 菌菇10克豆腐10克 | 番茄蛋汤 | 1753 | ||||||||||
| 小食 | 三角薯饼+鸡米花 | 8元 | 200 | 薯条60克鸡米花100克 | 狼牙薯条 | 8元 | 200 | 狼牙薯条80克 | 三角薯饼+小酥肉 | 8元 | 200 | 薯条60克小酥肉100克 | 薯条 | 8元 | 200 | 薯条80克 | 薯条+锅包肉 | 8元 | 200 | 薯条60克锅包肉60克 | ||||
| 特色餐 | 京酱肉丝卷饼+生菜虾仁粥 | 13元 | 150 | 肉丝20克酱香饼200克生菜10克虾仁20克 | 劲脆鸡腿汉堡+狼牙薯条 | 15元 | 150 | 汉堡60克鸡腿排100克生菜20克番茄20克薯条70克 | 肉酱饼+青菜肉丝粥 | 15元 | 160 | 肉沫酱香饼150克青菜10克肉丝15克 | 煎饺+胡辣汤 | 15元 | 150 | 蒸饺150克木耳5克百叶丝10克胡萝卜5克香菇丝5克肉丝10克 | 梅干菜饼+香菇鸡丝粥 | 12元 | 150 | 梅干菜饼120克香菇20克鸡丝10克 | ||||
| 香菇鸡片面 | 15元 | 200 | 香菇65克鸡片85克面200克 | 大排面+生菜 | 14元 | 200 | 大排100克面200克生菜50克 | 爆鱼面+青菜 | 14元 | 220 | 爆鱼100克青菜50克 | 扁尖肉丝面+煎蛋 | 12元 | 200 | 扁尖50克肉丝75克面200克鸡蛋50克 | 青菜肉丝炒面 | 12元 | 200 | 青菜25克鸡蛋20克肉丝20克面条150克 | |||||
| 雪笋肉丝蛋炒饭 | 10元 | 150 | 肉丝25克雪菜50克鸡蛋50克 | 咖喱炒饭 | 10元 | 200 | 葱10克玉米粒20克鸡丁20克洋葱10克鸡蛋10克 | 卤汁鸭腿饭 | 16元 | 180 | 鸭腿80克兰花干20克卤蛋60克青菜 | 咖喱鸡块饭 | 15元 | 150 | 鸡块60克土豆40克洋葱10克 | 卤鸡腿饭 | 16元 | 150 | 鸭腿80克兰花干20克卤蛋60克青菜 | |||||
| 茶歇 | ||||||||||||||||||||||||
一审一校：苏建东
二审二校：范红梅
三审三校：周晓阳
账号+密码登录
还没有账号？
立即注册