| 星海中学2025年4月第4周菜单 | ||||||||||||||||||||||||
| 周一（4/21）（1753人） | 份数 | 配量 | 周二（4/22） | 份数 | 配量 | 周三（4/23） | 份数 | 配量 | 周四（4/24） | 份数 | 配量 | 周五（4/25） | 份数 | 配量 | 周六（4/26） | 份数 | 配量 | |||||||
| 午餐大荤 | 酸菜黑鱼片 | 8元 | 500 | 酸菜20克黑鱼片80克 | 鸡枞菌松板肉 | 8元 | 550 | 鸡枞菌40克松板肉60克 | 椒盐基围虾 | 8元 | 500 | 基围虾120克 | 金针菇肥牛卷 | 8元 | 500 | 金针菇50克肥牛65克 | 梅干菜烧蹄髈 | 8元 | 500 | 梅干菜20克蹄髈100克 | 芹菜牛肉 | 8元 | 200 | 芹菜60克牛肉片55克 |
| 洋葱土豆烧鸡中翅 | 6元 | 550 | 洋葱20克土豆30克鸡中翅70克 | 素肠烧肉 | 6元 | 450 | 素肠40克肉块70克 | 酱汁肉 | 6元 | 450 | 大肉块100克 | 茶树菇烧肉 | 6元 | 450 | 茶树菇40克方肉块80克 | 酸菜肉丸 | 6元 | 450 | 牛肉丸80克 酸菜25克 | 红烧大肉 | 6元 | 150 | 五花肉100克 | |
| 椒盐锅包肉 | 6元 | 450 | 锅包肉100克 | 番茄鱼片 | 6元 | 550 | 番茄40克金针菇20克巴沙鱼60克 | 红烧鸡腿 | 6元 | 550 | 鸡腿100克 | 糖醋小排 | 6元 | 550 | 小排100克 | 剁椒鱼块 | 6元 | 550 | 鱼块100克剁椒20克 | 椒盐排条 | 6元 | 150 | 排条100克 | |
| 午餐小荤 | 莴笋炒蛋 | 3元 | 500 | 莴笋85克鸡蛋60克 | 肉沫豆腐 | 3元 | 420 | 肉沫10克豆腐85克 | 雪菜笋丝炒蛋 | 3元 | 420 | 雪菜笋丝40克鸡蛋60克 | 白菜肉丝 | 3元 | 420 | 肉丝15克白菜110克 | 蒜苗肉沫 | 3元 | 420 | 蒜苗70克肉沫20克 | 油面筋塞肉 | 3元 | 200 | 鸡蛋60克 |
| 干锅花菜 | 3元 | 400 | 花菜85克红椒15克肉片15克 | 上校鸡块 | 3元 | 400 | 上校鸡块80克 | 韭菜螺蛳肉 | 3元 | 400 | 韭菜70克露丝肉20克 | 香干毛豆鸡丁 | 3元 | 400 | 香干60克毛豆20克鸡丁20克 | 腊肉有机花菜 | 3元 | 400 | 腊肉15克 有机花菜100克 | 肉末炖蛋 | 3元 | 150 | 肉沫15克 冬瓜120克 | |
| 肉沫蒸蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋70克肉沫15克 | 雪菜肉丝粉皮 | 3元 | 400 | 雪菜10克肉丝15克粉皮75克 | 香干小笋肉丝 | 3元 | 400 | 香干50克 小笋35克 肉丝15克 | 虾皮炖蛋 | 3元 | 400 | 虾皮5克 鸡蛋60克 | 洋葱土豆炒鸡丁 | 3元 | 400 | 鸡丁40克洋葱20克土豆40克 | 鱼香肉丝 | 3元 | 200 | 胡萝卜20克香菇20克茭白20克肉丝15克 | |
| 蔬菜 | 粉丝包菜 | 1.5元 | 620 | 粉丝15克包菜85克 | 鸡汁冬瓜 | 1.5元 | 620 | 冬瓜90克 | 青椒茄子 | 1.5元 | 620 | 青椒40克茄子60克 | 青炒茼蒿 | 1.5元 | 620 | 茼蒿125克 | 上汤西蓝花 | 1.5元 | 620 | 西蓝花100克 | 清炒包菜 | 1.5元 | 200 | 包菜100克 |
| 蒜泥菠菜 | 1.5元 | 620 | 菠菜110克 | 油淋茼蒿 | 1.5元 | 620 | 茼蒿110克 | 清炒小白菜 | 1.5元 | 620 | 小白菜110克 | 鸡汁冬瓜 | 1.5元 | 620 | 冬瓜125克 | 烂糊白菜 | 1.5元 | 620 | 大白菜125克 | 荷塘小炒 | 1.5元 | 200 | 藕片100克荷兰豆25克 | |
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||||
| 小食 | 薯条+鸡米花 | 8 | 200 | 薯条60克鸡米花150克 | 薯饼+烤肠 | 8元 | 200 | 薯饼60克烤肠100克 | 薯条+小酥肉 | 8元 | 200 | 薯条60克大肉串100克 | 薯条+鸡块 | 8元 | 200 | 薯条60克小酥肉100克 | 笑脸薯饼+鸡块 | 8元 | 200 | 笑脸薯饼60克鸡块100克 | ||||
| 免费 | 菌菇鸡汤 | 1753 | 番茄金针菇汤 | 1753 | 桂花豆沙小圆子 | 1753 | 萝卜排骨汤 | 1753 | 番茄肉丝汤 | 1753 | 鸡蛋豆腐汤 | 373 | 豆腐15克 鸡蛋10克 | |||||||||||
| 特色餐 | 鸡肉卷饼+青菜瘦肉粥 | 13元 | 150 | 卷饼200克青菜40克肉末50克大米150克 | 鲜肉烧饼+青菜瘦肉粥 | 13元 | 160 | 肉烧饼120克青菜20克肉丝15克大米150克 | 烧麦小笼包+南瓜粥 | 16元 | 160 | 烧麦60克大肉包100克南瓜20克大米150克 | 蒸饺+酸辣汤 | 15元 | 160 | 蒸饺120克豆皮30克木耳10克千张30克胡萝卜10克鸡蛋30克 | 烧饼+青菜肉丝粥 | 11元 | 160 | 烧饼150克青菜30克肉丝15克大米150克 | 焖肉面+鸡蛋+青菜 | 15元 | 60 | 焖肉100克鸡蛋60克青菜50克 |
| 雪菜肉丝面+鸡蛋+生菜 | 14元 | 200 | 雪菜85克肉丝50克面200克生菜50克鸡蛋60克 | 大排面+生菜 | 14元 | 200 | 大排100克面条150克生菜50克 | 香菇肉片刀削面+鸡蛋+青菜 | 14元 | 180 | 香菇40克肉片85克刀削面200克青菜50克鸡蛋60克 | 麻辣烫 | 16元 | 220 | 千张丝15克生菜15克里脊肉20克肉丸20克泡面30克鱼豆腐20克油条20克腐竹20克 | 水饺 | 15元 | 200 | 水饺400克 | |||||
| 黄焖排骨米饭 | 16元 | 150 | 小排75克土豆60克胡萝卜30克洋葱30克 | 咖喱鸡肉饭 | 15元 | 180 | 土豆45克鸡腿块85克 | 咸肉菜饭+卡兹鸡排 | 15元 | 200 | 咸肉20克青菜50克米饭200克鸡排85克 | 扬州炒饭 | 12元 | 180 | 鸡蛋40克杂菜30克火腿15克 | 卤味鸡腿饭 | 16元 | 180 | 鸡腿200克兰花干50克鸡蛋50克生菜50克 | |||||
| 晚餐大荤 | 牛肉滑蛋 | 8元 | 500 | 牛肉片50克鸡蛋60克 | 红烧千张肥牛卷 | 8元 | 500 | 千张40克肥牛60克 | 红烧萝卜羊排 | 8元 | 500 | 胡萝卜20克白萝卜50克羊排 80克 | 豆豉大鸡腿 | 8元 | 500 | 手枪腿120克 | 咖喱牛腩 | 8元 | 500 | 牛腩85克胡萝卜20克 | ||||
| 红烧大排 | 6元 | 450 | 大排100克 | 辣子鸡 | 6元 | 450 | 鸡肉70克干辣椒段15克花生15克 | 咖喱土豆鸡块 | 6元 | 450 | 土豆40克 鸡块85克 | 香酥鸭 | 6元 | 450 | 鸭块100克 | 农家小炒肉 | 6元 | 450 | 五花肉片80克洋葱20克青红椒15克 | |||||
| 藤椒鸡排 | 6元 | 550 | 鸡排85克 | 红烧鸭块 | 6元 | 550 | 土豆45克鸭块85克 | 菠萝咕咾肉 | 6元 | 550 | 菠萝15克 肉片80克 | 家常红烧肉 | 6元 | 550 | 素肠40克肉85克 | 红烧肉圆 | 6元 | 550 | 肉圆85克 | |||||
| 晚餐小荤 | 芹菜花生鸡丁 | 3元 | 420 | 芹菜40克花生20克鸡丁30克 | 青椒炒蛋 | 3元 | 420 | 青椒35克 鸡蛋60克 | 青椒洋葱炒肉丝 | 3元 | 420 | 青椒15克洋葱50克肉丝15克 | 西葫芦炒培根 | 3元 | 420 | 西葫芦85克培根15克 | 培根花菜 | 3元 | 420 | 培根15克花菜85克 | ||||
| 蒜苗炒肉丝 | 3元 | 400 | 蒜苗85克肉丝15克 | 绿茶佛饼 | 3元 | 400 | 绿茶饼85克 | 肉沫豆腐 | 3元 | 400 | 肉沫10克豆腐60克 | 菌菇炒蛋 | 3元 | 400 | 菌菇20克鸡蛋60克 | 黄金糕 | 3元 | 400 | 南瓜饼80克 | |||||
| 西葫芦炒蛋 | 3元 | 400 | 西葫芦45鸡蛋60克 | 黄瓜肉片 | 3元 | 400 | 黄瓜75克肉片25克 | 丝瓜毛豆炒蛋 | 3元 | 400 | 丝瓜30克毛豆10克鸡蛋60克 | 青椒毛豆肉丝 | 3元 | 400 | 毛豆30克 菌菇55克 肉丝15克 | 番茄炒蛋 | 3元 | 400 | 番茄40克鸡蛋60克 | |||||
| 蔬菜 | 面筋白菜 | 1.5元 | 460 | 面筋10克大白菜115克 | 红烧萝卜 | 1.5元 | 460 | 萝卜100克 | 豆芽粉丝 | 1.5元 | 460 | 豆芽50克粉丝50克 | 蒜蓉金针菇 | 1.5元 | 460 | 金针菇125克 | 上汤萝卜 | 1.5元 | 460 | 白萝卜125克 | ||||
| 蒜香西兰花 | 1.5元 | 460 | 西蓝花125克 | 清炒生菜 | 1.5元 | 460 | 生菜110克 | 香菇青菜 | 1.5元 | 460 | 香菇15克青菜95克 | 酸辣包菜 | 1.5元 | 460 | 包菜125克 | 上海青 | 1.5元 | 460 | 上海青125克 | |||||
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||||||
| 免费 | 紫菜虾皮汤 | 1753 | 紫菜10克虾皮5克 | 冬瓜扁尖汤 | 1753 | 冬瓜20克扁尖10克 | 番茄蛋汤 | 1753 | 菌菇豆腐汤 | 1753 | 紫菜蛋汤汤 | 1753 | 冬瓜20克 虾皮5克 | |||||||||||
| 小食 | 薯饼+烤肠 | 8元 | 200 | 薯饼60克烤肠100克 | 薯条+鸡米花 | 8 | 200 | 薯条60克鸡米花150克 | 薯条+鸡块 | 8元 | 200 | 薯条60克小酥肉100克 | 薯条+小酥肉 | 8元 | 200 | 薯条60克 大肉串100克 | 薯条+烤肠 | 8元 | 200 | 薯条60克烤肠100克 | ||||
| 特色餐 | 酱香饼+黑米粥 | 11元 | 150 | 酱香饼200克黑米10克大米150克 | 火腿鸡蛋三明治+香菇鸡粥 | 15元 | 220 | 披萨250克牛奶25克南瓜50克香肠100克 | 里脊肉手抓饼+玉米鸡蛋粥 | 13元 | 160 | 猪肉馅饼2只400克粗粮50克大米80克小菜50克 | 小馄饨+芝麻汤圆 | 16元 | 160 | 小馄饨100克芝麻汤圆100克 | 火腿鸡蛋手抓饼+红豆粥 | 12元 | 160 | 火腿20克鸡蛋60克生菜20克 | ||||
| 牛肉粉丝汤+青菜 | 16元 | 200 | 卤牛肉50克粉丝100克青菜40克 | 清炒肉丝面+生菜 | 14元 | 200 | 肉丝100克 面200克 生菜50克 | 红烧牛肉面 | 16元 | 220 | 土豆50克牛肉75克青红椒各20克洋葱10克面200克 | 扁尖肉丝面+煎蛋 | 12元 | 200 | 扁尖50克肉丝75克面200克鸡蛋50克 | 茄汁通心粉 | 16元 | 200 | 番茄30克洋葱10克方腿20克培根15克通心粉150克 | |||||
| 番茄鸡蛋盖浇饭 | 11元 | 150 | 番茄50克鸡蛋60克 | 鱼香肉丝饭+香脆鸡腿 | 16元 | 200 | 胡萝卜25肉丝15克茭白25香菇25鸡腿85克 | 麻婆豆腐盖浇饭 | 12元 | 180 | 豆腐100克肉沫20克香菇10克 | 番茄肉沫鸡蛋盖饭 | 13元 | 150 | 番茄50肉沫60克鸡蛋40克 | 雪菜肉丝蛋炒饭+鸡翅根 | 15元 | 180 | 雪菜50克肉丝75克米饭200克鸡翅根85克 | |||||
| 茶歇 | 巧克力蛋糕+柠檬水 | 12元 | 奶香面包+酸梅汤 | 12元 | 蛋挞+椰香西米露 | 12元 | 布丁+金桔百香茶 | 12元 | 火腿面包+凤梨水果茶 | 12元 | ||||||||||||||
一审一校：苏建东
二审二校：范红梅
三审三校：周晓阳
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