x
微信扫一扫：分享
微信里点“发现”，扫一下
二维码便可将本文分享至朋友圈。
| 周一（10/21）（1772人） | 份数 | 配量 | 周二（10/22） | 份数 | 配量 | 周三（10/23） | 份数 | 配量 | 周四（10/24） | 份数 | 配量 | 周五（10/25） | 份数 | 配量 | 周六（10/26） | 份数 | 配量 | |||||||
| 午餐大荤 | 青豆玉米虾仁 | 8元 | 500 | 青豆50克玉米粒30克虾仁60克 | 小炒黄牛肉 | 8元 | 600 | 芹菜50克牛肉片60克 | 水煮三鲜 | 8元 | 500 | 目鱼花40克牛百叶40克鱼丸40克黄豆芽40克 | 木耳黑鱼片 | 8元 | 500 | 木耳15克鱼片85克 | 酸甜柠檬鱼 | 8元 | 500 | 鱼片85克柠檬15克 | 干锅大虾 | 8元 | ||
| 虎皮鸡爪 | 6元 | 500 | 鸡爪100克 | 红烧鸡腿 | 6元 | 500 | 鸡腿85克 | 奥尔良烤鸡翅根 | 6元 | 450 | 鸡翅根100克 | 藤椒鸡排 | 6元 | 450 | 鸡排85克 | 葱烧大排 | 6元 | 450 | 大排100克 | 黑椒鸡块 | 6元 | |||
| 椒盐排条 | 6元 | 550 | 排条85克 | 毛血旺 | 6元 | 500 | 牛肚60克鸭血30克黄豆芽35克方腿10克 | 红烧小排 | 6元 | 550 | 小排100克 | 酸菜鸭胗 | 6元 | 550 | 鸭胗75克酸菜40克 | 香炸鸡腿 | 6元 | 550 | 鸡腿85克 | 红烧小肉 | 6元 | |||
| 午餐小荤 | 肉沫粉丝 | 3元 | 400 | 肉沫20克粉丝80克 | 奶黄包 | 3元 | 550 | 奶黄包80克 | 青椒土豆肉片 | 3元 | 420 | 青椒15克土豆85克 | 莴笋肉丝 | 3元 | 420 | 莴笋85克肉丝15克 | 家常豆腐 | 3元 | 420 | 豆腐85克肉片15克 | 肉沫冬瓜 | 3元 | ||
| 洋葱圈 | 3元 | 500 | 洋葱圈100克 | 虾皮炖蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋60克虾皮5克 | 酱爆鸡丁 | 3元 | 400 | 茭白75克胡萝卜10克鸡丁15克 | 麻婆豆腐 | 3元 | 400 | 豆腐85克肉沫15克 | 有机花菜炒肉片 | 3元 | 400 | 肉片15克花菜100克 | 银鱼炖蛋 | 3元 | |||
| 青椒炒肉丝 | 3元 | 400 | 青椒85克肉丝20克 | 青椒毛豆炒肉丝 | 3元 | 400 | 青椒45克毛豆子40克肉丝15克 | 番茄炒蛋 | 3元 | 400 | 番茄65克鸡蛋35克 | 白菜丸子 | 3元 | 400 | 丸子30克白菜90克 | 地三鲜 | 3元 | 400 | 茄子60克土豆40克肉沫15克 | 鸭血豆腐 | 3元 | |||
| 蔬菜 | 小白菜 | 1.5元 | 620 | 小白菜120克 | 炒青菜 | 1.5元 | 620 | 青菜125克 | 蒜香娃娃菜 | 1.5元 | 620 | 娃娃菜125克 | 香菇青菜 | 1.5元 | 620 | 香菇10克青菜100克 | 烂糊白菜 | 1.5元 | 620 | 白菜150克 | 蒜香小白菜 | 1.5元 | ||
| 酸辣土豆丝 | 1.5元 | 620 | 土豆丝100克 | 雪菜粉皮 | 1.5元 | 620 | 粉皮75克雪菜15克 | 酸辣海带 | 1.5元 | 620 | 海带100克 | 糖水南瓜 | 1.5元 | 620 | 南瓜125克 | 蒜香茼蒿 | 1.5元 | 620 | 茼蒿125克 | 炝木耳 | 1.5元 | |||
| 主食 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | |||||||||||||
| 米饭 | ||||||||||||||||||||||||
| 免费 | 番茄蛋汤 | 2580 | 番茄20克鸡蛋10克 | 榨菜豆腐汤 | 2580 | 榨菜10克豆腐10克 | 鸭血粉丝汤 | 2580 | 鸭血10克粉丝5克 | 紫菜冬瓜汤 | 2580 | 紫菜5克冬瓜15克 | 榨菜蛋花汤 | 2580 | 榨菜15克鸡蛋10克 | 紫菜蛋汤 | 380 | |||||||
| 特色餐 | 蟹壳黄+青菜火腿粥 | 13元 | 150 | 蟹壳黄180克（2只）青菜50克方腿80克大米80克 | 千层饼+红枣山芋粥+小菜 | 12元 | 180份 | 千层饼200克 红枣20克 山芋20克 小菜30克 | 脆皮疏菜卷饼+红豆粥 | 13元 | 150份 | 卷饼200克 红豆150克 | 酱香饼+香菇鸡丝粥+小菜 | 12元 | 150份 | 酱香饼250克 香菇25克 鸡丝25克 大米80克 小菜50克 | 火腿肠手抓饼+玉米鸡肉粥 | 13元 | 150份 | 手抓饼200克 玉米80克 鸡肉25克火腿肠60克 | ||||
| 大排面+生菜 | 15元 | 200 | 大排100克生菜60面200克 | 臊子米线+鸡翅根 | 16元 | 180份 | 肉沫80克香干40克胡萝卜20克米线200克鸡翅根85克 | 扁尖肉丝面+生菜 | 12元 | 200份 | 扁尖50克肉丝75克面200克生菜50克 | 辣酱面+生菜 | 12元 | 200份 | 肉丁50克红香干50克胡萝卜50克面200克生菜50 | 番茄鸡蛋拌面+鸡块 | 12元 | 220份 | 番茄80克鸡蛋60克面200克鸡块85克 | |||||
| 扬州蛋炒饭+劲脆鸡腿 | 15元 | 150 | 杂菜60克鸡蛋60米饭200克鸡腿85克 | 卤味鸡腿饭+卤豆干+卤蛋+生菜 | 18元 | 180份 | 鸡腿250克兰花干50克鸡蛋50克 生菜50克 | 卤味腩肉饭+卤豆干+卤蛋+生菜 | 18元 | 180份 | 五花肉片200克兰花干50克鸡蛋50克 生菜50克 | 卤味鸭腿饭+卤豆干+卤蛋+生菜 | 18元 | 180份 | 鸭腿200克兰花干50克鸡蛋50克 生菜50克 | 生菜鸡蛋火腿炒饭+火山烤肠 | 15元 | 200份 | 生菜丝50克火腿沫50克鸡蛋50克烤肠65克 | |||||
| 晚餐大荤 | 洋葱鳝糊 | 8元 | 500 | 鳝丝50克洋葱60克 | 金针肥牛 | 8元 | 500 | 肥牛卷75克 金针菇40克 | 泡菜牛肉 | 8元 | 500 | 泡菜40克牛肉片60克 | 青椒肚片 | 8元 | 500 | 肚片60克青椒40克红椒5克 | 干锅牛肉 | 8元 | 500 | 牛肉片70克藕片30克香干片20克洋葱30克 | ||||
| 蘑菇鸡块 | 6元 | 450 | 鸡块90克蘑菇35克 | 香酥鸭 | 6元 | 450 | 鸭根100克 | 劲脆鸡腿 | 6元 | 450 | 鸡腿85克 | 酸菜鱼 | 6元 | 450 | 酸菜30克鱼片70克 | 糯米排骨 | 6元 | 450 | 糯米15克 小排85克 | |||||
| 咕咾肉 | 6元 | 550 | 肉片100克 | 胡萝卜炖小排 | 6元 | 550 | 小排85克胡萝卜50克 | 苏式爆鱼 | 6元 | 550 | 青鱼段100克 | 冬瓜小排 | 6元 | 550 | 小排85克冬瓜40克 | 孜然鸡块 | 6元 | 550 | 鸡块100克 | |||||
| 晚餐小荤 | 混炒鸭胗 | 3元 | 420 | 鸭胗30克蒜台50克香菇45克 | 红烧豆腐 | 3元 | 420 | 豆腐100克肉沫15克 | 青椒炒鸡杂 | 3元 | 420 | 鸡杂15克青椒85克 | 肉沫炖蛋 | 3元 | 420 | 鸡蛋60克肉沫10克 | 西葫芦炒蛋 | 3元 | 420 | 西葫芦80克鸡蛋30克 | ||||
| 酱油炖蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋60克 | 雪菜肉丝 | 3元 | 400 | 雪菜85克肉丝15克 | 春卷 | 3元 | 400 | 春卷100克 | 水面筋炒肉片 | 3元 | 400 | 水面筋85克肉片15克 | 青椒肉丝 | 3元 | 400 | 青椒85克肉丝15克 | |||||
| 包菜炒肉丝 | 3元 | 400 | 包菜100克肉丝20克 | 宫爆鸡丁 | 3元 | 400 | 鸡丁15克花生米15克杂菜80克 | 肉沫茄子 | 3元 | 400 | 肉沫15克茄子100克 | 西蓝花炒肉丝 | 3元 | 400 | 西蓝花100克肉丝15克 | 南瓜饼 | 3元 | 400 | 南瓜饼85克 | |||||
| 蔬菜 | 炒苋菜 | 1.5元 | 620 | 苋菜125克 | 青椒炒藕片 | 1.5元 | 620 | 青椒45克藕60克 | 咸菜人参条 | 1.5元 | 620 | 咸菜15克人参条75克 | 蒜香油麦菜 | 1.5元 | 620 | 油麦菜125克 | 辣味包菜 | 1.5元 | 620 | 包菜120克 | ||||
| 大蒜香干 | 1.5元 | 620 | 香干80克大蒜叶25克 | 烂糊白菜 | 1.5元 | 620 | 白菜150克 | 面筋小白菜 | 1.5元 | 620 | 油面筋10克白菜125克 | 油条 | 1.5元 | 620 | 油条50克 | 青椒银牙 | 1.5元 | 620 | 青椒10克绿豆芽100克 | |||||
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||||||
| 免费 | 白菜粉丝汤 | 1753 | 西红柿土豆汤 | 1753 | 西红柿15克土豆10克 | 玉米羹 | 1753 | 玉米粉10克 | 菌菇蛋汤 | 1753 | 平菇10克豆腐10克 | 青菜豆腐汤 | 1753 | 青菜15克豆腐10克 | ||||||||||
| 特色餐 | 里脊肉卷饼+黑米粥+小菜 | 15元 | 150 | 卷饼200克 | 肉夹馍+蔬菜瘦肉粥+小菜 | 15元 | 150 | 肉夹馍200克 生菜25克 瘦肉25克 大米80克 小菜80克 | 猪肉馅饼+粗粮粥+小菜 | 13元 | 150 | 猪肉馅饼2只400克 粗粮50克 大米80克 小菜50克 | 菜肉包+鸭血粉丝汤+花卷 | 15元 | 150 | 菜肉包200克 鸭血25克 粉丝20克 肉片25克花卷50克 | 鸡肉芝士披萨+奶油蘑菇汤 | 16元 | 150 | 披萨200克蘑菇80克 奶油50克 肉末80克 蔬菜菜50克 | ||||
| 炒肉面+生菜 | 13元 | 200 | 扁尖50克肉丝60克面200克生菜50克 | 青椒肉丝面+煎蛋 | 12元 | 200 | 青椒50克肉丝75克面200克鸡蛋50克 | 三鲜面+生菜 | 15元 | 200 | 肉片50克虾糕40克丸子40克面200克生菜50克 | 番茄小鱼疙瘩+鸡块 | 15元 | 200 | 番茄50克小鱼疙瘩200克鸡蛋50克鸡块85克 | 沙茶牛柳刀削面+煎蛋 | 16元 | 200 | 牛柳100克洋葱50克茭白50克刀削面200克鸡蛋50克 | |||||
| 卤味鸡腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜 | 18元 | 150 | 鸡腿200克兰花豆干50克鸡蛋50克青菜50克 | 黑椒肉柳盖饭+香炸鸡腿 | 18元 | 150 | 杏鲍菇50克牛肉片80克青红椒20克鸡腿85克 | 酱油肉丁炒饭+鸡腿 | 15元 | 150 | 肉丁25克鸡蛋50克杂菜20克鸡腿85克 | 鱼香肉丝盖浇+劲脆鸡腿 | 18元 | 150 | 肉丝75克胡萝卜20克香菇20克茭白丝50克鸡腿85克 | 咖喱肉丁饭+鸡腿 | 18元 | 150 | 肉丁50克杂菜50克鸡蛋50克鸡腿85克 | |||||
微信里点“发现”，扫一下
二维码便可将本文分享至朋友圈。
账号+密码登录
还没有账号？
立即注册