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星海实验高级中学2024-2025第一学期一周菜单 第6周

来源: 发布时间:2024-10-08 10:06:42 浏览次数: 【字体:
星海实验高级中学2024年10月第02周选餐B






周二(10/8)(1753人)份数配量周三(10/9)份数配量周四(10/10)份数配量周五(10/11)份数配量周六(10/12)份数配量周日(10/13)份数配量
午餐大荤苏式炒虾筋8元500虾仁45克蹄筋45克胡萝卜15克茭白丝30克鸡枞菌炒牛柳8元500鸡枞菌50克 青红椒20克 牛柳60克滑蛋牛肉8元500木耳15克 茭白50克 肚片60克水煮目鱼花8元500金针菇25克 黄豆牙25克 目鱼花75克蒜香仔排8元500仔排100克西柠油条虾8元500油条40克 虾仁50克
酸甜锅包肉6元450锅包肉100克照烧扇骨6元450扇骨125克糖醋小排6元450小排110克茶树菇烧鸭块6元450茶树菇40克 鸭块80克酸菜牛肉丸6元450牛肉丸80克 酸菜25克干烧鱼块6元450草鱼100克
珍珠肉园6元550糯米15克肉酱85克原味鸡块6元550鸡块100克栗子黄焖鸡6元550栗子40克 鸡80克五香小肉6元550小肉块100克黑椒腿排6元550腿排85克年糕排条6元550年糕25克 排条80克
午餐小荤香菇木耳炒蛋3元420香菇30克  木耳30克  鸡蛋10克家常粉皮3元420粉皮85克 香菜10克肉末茄子3元420肉沫15克 茄子100克烂糊肉丝3元420肉丝15克 白菜120克炒合菜3元420韭菜15克 银牙25克 胡萝卜10克 鸡蛋50克葱油炖蛋3元420鸡蛋60克
干锅土豆片3元400土豆片85克 青椒15克 肉片15克蛋挞3元400蛋挞65克蒜苔炒香肠3元400香肠20克 蒜台80克茭白毛豆鸡丁3元400茭白60克 毛豆20克 鸡丁20克腊肉有机花菜3元400腊肉15克 有机花菜100克肉末冬瓜3元400肉沫15克 冬瓜120克
蚂蚁上树3元400粉丝85克 肉沫15克白菜肉丝3元400白菜120克 肉丝10克香干小笋肉丝3元400香干50克 小笋35克 肉丝15克虾皮炖蛋3元400虾皮5克 鸡蛋60克酱爆鸭丁3元400鸭丁15克 茭白85克洋葱圈3元400洋葱圈85克
蔬菜番茄豆腐1.5元620西红柿25克 豆腐85克青椒银牙1.5元620青椒15克 银牙85克酸辣土豆丝1.5元620土豆100克蒜蓉生菜1.5元620生菜125克雪菜粉皮1.5元620雪菜30粉皮70包菜百叶1.5元620包菜80克 百叶20克
炒青菜1.5元620青菜125克大蒜萝卜条1.5元620大蒜15克 萝卜100克蒜蓉娃娃菜1.5元620娃娃菜125克红烧冬瓜1.5元620冬瓜125克清炒牛心菜1.5元620牛心菜125克糖醋藕片1.5元620藕片100克
主食米饭1元

米饭1元

米饭1元

米饭1元

米饭1元

米饭1元


























免费雪菜土豆汤
1753雪菜 10克 土豆 15克榨菜豆腐汤
1753榨菜10克 豆腐10克红豆小圆子
1753红豆10克  小圆子20克鸭血粉丝汤
1753鸭血10克  粉丝5克虾皮萝卜汤
1753虾皮5克 萝卜15克平菇蛋汤
1753平菇15克 鸡蛋10克
特色餐鲜肉馅饼+青菜猪肉粥13元150鲜肉馅饼200克青菜50克 猪肉80克 大米80克脆皮韭菜饼+山药番茄瘦肉粥13元150韭菜饼200克千层饼+红枣桂圆粥13元150千层饼200克  山药20克 番茄20克 瘦肉30克 炝饼+番茄鲜虾粥+小菜13元150炝饼250克 香菇25克 鸡丝25克 大米80克 小菜50克广式葱油饼+玉米鸡肉粥13元150葱油饼250克 玉米80克 鸡肉25克劲脆汉堡+土豆条16元
汉堡180克 土豆条150克
菌菇肉丝面+煎蛋12元200菌菇85克 肉丝50克 面200克 鸡蛋50克臊子米线+煎蛋15元200肉酱85克 香干50克 米线200克 煎蛋50克香菇肉片刀削面+煎蛋13元200香菇40克 肉片85克 刀削面200克 煎蛋50克新疆拌面+煎蛋13元200西红柿30克 洋葱20克 土豆30克 肉片50克 青椒10 面200克 鸡蛋50克大排面+煎蛋15元200大排100克 面200克 煎蛋50克



三丁炒饭+原味鸡块15元150杂菜50克 肉丁25克 鸡蛋50克 鸡块85克酱油肉丁炒饭+鸡翅根15元150肉丁45克 杂菜50克 鸡蛋50克  鸡翅根85克咸肉菜饭+卡兹鸡排15元150咸肉20克 青菜50克 米饭200克 鸡排85克雪菜肉丝蛋炒饭+火山烤肠15元150雪菜50克 肉丝35克 鸡蛋50 烤肠85克虾仁肉丝盖浇饭+洋葱圈16元150虾仁20克 肉丝50克 洋葱圈85克









晚餐大荤泡菜黑鱼片8元500黑鱼片85克 泡菜25克 藤椒牛肚8元500牛肚65克 小鱼丸40克 黄豆芽50克小炒肚片8元500鸡蛋50克 牛柳50克沙茶牛腩8元500萝卜50克 牛腩85克香炸牛蛙8元500牛蛙85克 花生米15克



百叶结烧肉6元450百叶结35克 方肉75克粉蒸肉6元450方肉100克 土豆鸡块6元450土豆40克 鸡块85克柠檬炸鸡6元450柠檬5克 原味鸡块85克农家小炒肉6元450五花肉片80克 洋葱20克 青红椒15克 



藤椒鸡排6元550鸡排85克香脆鸡腿6元550鸡腿85克菠萝咕咾肉6元550菠萝15克 肉片80克 家常红烧肉6元550素肠40克 肉85克红烧肉圆6元550肉圆85克



晚餐小荤家常豆腐3元420豆腐85克 肉片15克青椒炒鸡蛋3元420青椒65克 鸡蛋50克青椒水面筋炒肉丝3元420青椒15克 水面筋70克 肉丝15克葫瓜炒培根3元420葫瓜85克 培根15克烂糊肉丝3元420肉丝15克 白菜120克



青椒肉丝3元400青椒85克 肉丝15克春卷3元400春卷85克虾仁炖蛋3元400虾仁10克 鸡蛋50克西式炖蛋3元400杂菜30克 鸡蛋50克洋葱圈3元400洋葱圈85克



榨菜平菇炒蛋3元400榨菜25克 平菇60克 鸡蛋45克长豆炒肉丝3元400长豇豆85克 肉丝15克扁尖毛豆腊味3元400扁尖40克 毛豆40克 香肠20克毛豆菌菇肉丝3元400毛豆30克 菌菇55克 肉丝15克青蒜鸭血3元400鸭血85克 蒜苗15克



蔬菜面筋白菜1.5元620面筋10克 大白菜115克蒜香黄瓜1.5元620黄瓜110克豆芽粉丝1.5元620豆芽50克  粉丝50克酱汁老豆腐1.5元620老豆腐100克鸡汁萝卜1.5元620白萝卜125克



蒜香西兰花1.5元620西蓝花125克炒生菜1.5元620生菜125克清炒小白菜1.5元620小白菜125克酸辣包菜1.5元620包菜125克上海青1.5元620上海青125克



主食米饭1元

米饭1元

米饭1元

米饭1元

米饭1元





炖盅























免费紫菜虾皮汤
1753紫菜10克 虾皮5克冬瓜扁尖汤
1753冬瓜20克 扁尖10克番茄蛋汤
1753西红柿15克 鸡蛋10克菌菇豆腐汤
1753菌菇10克 豆腐10克酒酿小圆子
1753小圆子20克



特色餐鸡蛋饼+黑米粥13元150鸡蛋饼200克 黄金大饼+生菜瘦肉粥+小菜13元150黄金大饼200克 生菜25克 瘦肉25克 大米80克 小菜80克猪肉馅饼+八宝粥+小菜13元150猪肉馅饼2只400克 粗粮50克 大米80克 小菜50克酱香饼+瘦肉鸭血粉丝汤13元150酱香饼250克 鸭血25克 粉丝20克 瘦肉25克韭菜盒子+香肠蔬菜粥+小菜13元150韭菜盒子200克 山药80克 瘦肉50克 大米80克 小菜50克



酸菜牛柳面+生菜16元200酸菜65克 牛柳85克 面200克  生菜50克大排面+生菜15元200大排100克 面200克 生菜50克香辣牛肉面+煎蛋16元200土豆50克 牛肉75克  面200克 煎蛋50克扁尖肉丝面+煎蛋12元200扁尖50克 肉丝75克 面200克 鸡蛋50克雪菜肉丝刀削面+煎蛋13元200雪菜50克 肉丝75克 刀削面200克 鸡蛋50克



扬州蛋炒饭+土豆烧肉15元150方腿25克 杂菜50克 鸡蛋50克 土豆50克 方肉75克炒河粉+香脆鸡腿15元150河粉200克 鸡腿85克香肠炒饭+烤鸡翅根15元150香肠50克 杂菜50克 鸡蛋50克 鸡翅根85克白菜肉丝年糕+劲脆鸡腿15元150白菜50  肉丝60克 年糕片200克咸肉菜饭+鸡翅根15元150咸肉20克 青菜50克 米饭200克 鸡翅根85克




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