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星海实验高级中学2024-2025第一学期一周菜单 第3周

来源: 发布时间:2024-09-19 15:39:56 浏览次数: 【字体:
星海实验高级中学2024年9月第03周选餐B

周一(9/16)(1753人)份数配量周二(9/17)份数配量周三(9/18)份数配量周四(9/19)份数配量周五(9/20)份数配量周六(9/21)份数配量
午餐大荤







三鲜肚片8元500木耳15克 茭白50克 肚片60克水煮目鱼花8元500金针菇25克 黄豆牙25克 目鱼花75克蒜香仔排8元500仔排100克西柠油条虾8元500油条40克 虾仁50克








糖醋小排6元450小排110克茶树菇烧鸭块6元450茶树菇40克 鸭块80克酸菜牛肉丸6元450牛肉丸80克 酸菜25克干烧鱼块6元450草鱼100克








栗子黄焖鸡6元550栗子40克 鸡80克五香小肉6元550小肉块100克黑椒腿排6元550腿排85克年糕排条6元550年糕25克 排条80克
午餐小荤







肉末茄子3元420肉沫15克 茄子100克烂糊肉丝3元420肉丝15克 白菜120克炒合菜3元420韭菜15克 银牙25克 胡萝卜10克 鸡蛋50克葱油炖蛋3元420鸡蛋60克








蒜苔炒香肠3元400香肠20克 蒜台80克茭白毛豆鸡丁3元400茭白60克 毛豆20克 鸡丁20克腊肉有机花菜3元400腊肉15克 有机花菜100克肉末冬瓜3元400肉沫15克 冬瓜120克








香干小笋肉丝3元400香干50克 小笋35克 肉丝15克虾皮炖蛋3元400虾皮5克 鸡蛋60克酱爆鸭丁3元400鸭丁15克 茭白85克洋葱圈3元400洋葱圈85克
蔬菜







酸辣土豆丝1.5元620土豆100克蒜蓉生菜1.5元620生菜125克长豇豆1.5元620长豇豆100克包菜百叶1.5元620包菜80克 百叶20克








蒜蓉娃娃菜1.5元620娃娃菜125克红烧冬瓜1.5元620冬瓜125克清炒牛心菜1.5元620牛心菜125克糖醋藕片1.5元620藕片100克
主食







米饭1元

米饭1元

米饭1元

米饭1元


























免费







红豆小圆子
1753红豆10克  小圆子20克鸭血粉丝汤
1753鸭血10克  粉丝5克虾皮萝卜汤
1753虾皮5克 萝卜15克平菇蛋汤
1753平菇15克 鸡蛋10克
特色餐







脆皮韭菜饼+三鲜豆腐羹13元150韭菜饼200克 炝饼+番茄鲜虾粥+小菜13元150炝饼250克 香菇25克 鸡丝25克 大米80克 小菜50克广式葱油饼+玉米鸡肉羹13元150葱油饼250克 玉米80克 鸡肉25克劲脆汉堡+土豆条16元
汉堡180克 土豆条150克








香菇肉片刀削面+煎蛋13元200香菇40克 肉片85克 刀削面200克 煎蛋50克新疆拌面+煎蛋13元200西红柿30克 洋葱20克 土豆30克 肉片50克 青椒10 面200克 鸡蛋50克大排面+煎蛋15元200大排100克 面200克 煎蛋50克











咸肉菜饭+卡兹鸡排15元150咸肉20克 青菜50克 米饭200克 鸡排85克雪菜肉丝蛋炒饭+火山烤肠15元150雪菜50克 肉丝35克 鸡蛋50 烤肠85克虾仁肉丝盖浇饭+洋葱圈16元150虾仁20克 肉丝50克 洋葱圈85克









晚餐大荤







滑蛋牛肉8元500鸡蛋50克 牛柳50克沙茶牛腩8元500萝卜50克 牛腩85克香炸牛蛙8元500牛蛙85克 花生米15克











土豆鸡块6元450土豆40克 鸡块85克柠檬炸鸡6元450柠檬5克 原味鸡块85克农家小炒肉6元450五花肉片80克 洋葱20克 青红椒15克 











菠萝咕咾肉6元550菠萝15克 肉片80克 家常红烧肉6元550素肠40克 肉85克红烧肉圆6元550肉圆85克



晚餐小荤







青椒水面筋炒肉丝3元420青椒15克 水面筋70克 肉丝15克葫瓜炒培根3元420葫瓜85克 培根15克烂糊肉丝3元420肉丝15克 白菜120克











虾仁炖蛋3元400虾仁10克 鸡蛋50克西式炖蛋3元400杂菜30克 鸡蛋50克洋葱圈3元400洋葱圈85克











扁尖毛豆腊味3元400扁尖40克 毛豆40克 香肠20克毛豆菌菇肉丝3元400毛豆30克 菌菇55克 肉丝15克青蒜鸭血3元400鸭血85克 蒜苗15克



蔬菜







豆芽粉丝1.5元620豆芽50克  粉丝50克蒜香菠菜1.5元620菠菜125克鸡汁萝卜1.5元620白萝卜125克











清炒小白菜1.5元620小白菜125克酸辣包菜1.5元620包菜125克上海青1.5元620上海青125克



主食







米饭1元

米饭1元

米饭1元





炖盅























免费







番茄蛋汤
1753西红柿15克 鸡蛋10克菌菇豆腐汤
1753菌菇10克 豆腐10克冬瓜虾皮汤
1753冬瓜20克 虾皮5克



特色餐







猪肉馅饼+八宝粥+小菜13元150猪肉馅饼2只400克 粗粮50克 大米80克 小菜50克酱香饼+瘦肉鸭血粉丝汤13元150酱香饼250克 鸭血25克 粉丝20克 瘦肉25克韭菜盒子+香肠蔬菜粥+小菜13元150韭菜盒子200克 山药80克 瘦肉50克 大米80克 小菜50克











香辣牛肉面+煎蛋16元200土豆50克 牛肉75克  面200克 煎蛋50克扁尖肉丝面+煎蛋12元200扁尖50克 肉丝75克 面200克 鸡蛋50克雪菜肉丝刀削面+煎蛋13元200雪菜50克 肉丝75克 刀削面200克 鸡蛋50克











香肠炒饭+烤鸡翅根15元150香肠50克 杂菜50克 鸡蛋50克 鸡翅根85克白菜肉丝年糕+劲脆鸡腿15元150白菜50  肉丝60克 年糕片200克咸肉菜饭+鸡翅根15元150咸肉20克 青菜50克 米饭200克 鸡翅根85克




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