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星海实验高级中学(苏茜路)2023-2024第二学期一周菜单 第14周

来源: 发布时间:2024-05-20 10:14:45 浏览次数: 【字体:
餐别周一(05/20)
午餐大荤腌味炖百叶咸肉条50、咸鸡块50、百叶结3个
五香鸡块鸡块115、土豆40
黑椒牛柳肉柳115、青椒15
小荤洋葱猪肝猪肝片45、洋葱20、胡萝卜10
香菇面筋炒肉片肉片15、香菇60、大油面筋25
葱油炖蛋鸡蛋65
蔬菜木耳山药山药100、木耳7
炒青菜上海青菜110
特色餐三鲜拌面+煎蛋鸡蛋、肉片30、虾糕20、方腿20、千叶豆腐、木耳、上海青
特惠:青菜香肠炒饭+面拖大排上海青75、火山烤肠30、大排90
金汤肥牛肥牛卷100、金针菇75、白萝卜75、黄豆芽150

番茄鸡蛋汤
晚餐大荤口水鸡鸡块125、花生仁4、香菜2
茨菇烧肉中方肉块85、茨菇40
照烧鱼块杀好草鱼110
小荤地三鲜茄子50、土豆60、鸡肉片15
鱼香肉丝肉丝25、青椒15、胡萝卜10、香菇6
西红柿炒蛋番茄115、鸡蛋40
蔬菜红油包菜包菜100
蒜香西兰花西蓝花120
特色餐雪菜肉丝面肉丝30、雪菜100、鸡蛋50、面条160
番茄炒蛋套餐劲脆鸡腿100、番茄175、鸡蛋65
鱼丸干锅鱼丸2个、香菇丸4个、鸡蛋1个、千叶豆腐50、方腿15、胡萝卜15、有机花菜125
鸭血菌菇汤




餐别周二(05/20)
午餐大荤家乡老鹅半边鸭块115、蒜苗10
鸡蛋蒸肉饼肉酱85、鸡蛋15
黄豆焖鸡翅根鸡翅根2个、黄豆10
小荤三色鸡丁鸡丁20、青椒50、胡萝卜10、鸡丁20
榨菜平菇肉片地平菇100、榨菜丝6、肉片15
奶黄包奶黄包100
蔬菜青椒银牙青椒15、绿豆芽90
白菜白菜115
特色餐鸭血老鸭砂锅+油条鸭血40、鸭块85、粉丝25、小油豆腐2、小青菜50、油条1根
潮州炒饭+洋葱圈+火山烤肠肉丁60、包菜80、老干妈5、洋葱圈100、火山烤肠100
番茄鱼片刀削面巴沙鱼片100、番茄50、刀削面200

榨菜豆腐汤
晚餐大荤剁椒带鱼带鱼段100
椒盐里脊肉椒盐里脊肉100
三杯鸡鸡腿切块115、洋葱30、胡萝卜10、青椒7
小荤青椒炒鸡蛋青椒100、鸡蛋40
肉末烧粉皮肉酱15、粉皮85
杏鲍菇炒鸭丁鸭丁20、杏鲍菇80、胡萝卜10
蔬菜小白菜小白菜110
红烧萝卜白萝卜115
特色餐牛肉面牛肉块90、杏鲍菇50、生菜75、面条160
照烧鸭腿饭鸭腿100、鲜香菇15、胡萝卜10、上海青75、鸡蛋1个
地三鲜套餐劲脆鸡腿1个、土豆80、茄子80、青椒20
冬瓜雪菜汤




餐别周三(05/21)
午餐大荤蛋汁大排大排90
丝瓜鱼丸鱼丸100、丝瓜25
茄汁鸡块鸡块120、番茄酱10
小荤鱼香肉丝青椒15、茭白60、胡萝卜10、鸡肉丝20
蒜苔虾糕虾糕35、蒜苗90
大肉包肉包80
蔬菜红油土豆丝土豆115
蒜蓉生菜生菜115
特色餐香菇肉片面+小青菜香菇25、肉片60、小青菜75
番茄炒蛋盖浇+劲脆鸡腿劲脆鸡腿1个、鸡蛋50、番茄200
回锅肉盖浇饭中方肉片80、胡萝卜20、红茶干30、大蒜60、鸡蛋1个

白菜面筋汤
晚餐大荤红烧肉丸肉圆2个
香酥鸭半边鸭快125
小酥肉小酥肉100
小荤青椒口蘑炒肉丝青椒60、口蘑20、肉丝20
豉油炖蛋鸡蛋65
有机花菜炒腊肉腊肉20、有机花菜100
蔬菜包菜粉丝包菜50、粉丝20、胡萝卜10
清炒小青菜小青菜115
特色餐牛丼饭牛肉卷100、洋葱150、牛肉丸50、上海青75
素交面木耳5、鲜香菇15、红茶干60、干黄花菜8、大油面筋6
卤肉饭肉酱50、鲜香菇60、鸡蛋1个、上海青75
紫菜鸡蛋汤




餐别周四(05/22)
午餐大荤山城辣子鸡鸡块125、西芹4、干辣椒1
粉蒸大肉大刀肉85、蒸肉粉6
苏式爆鱼杀好草鱼125   
小荤烂糊肉丝白菜125  肉丝20    
平桥豆腐羹豆腐100     
虎皮鸡蛋鸡蛋2个
蔬菜蒜蓉菠菜菠菜125    
扁尖冬瓜扁尖15  冬瓜100    
特色餐牛肉面牛肉块90、杏鲍菇50、生菜75、面条160
筒骨砂锅筒骨300、厚百叶丝50、小油豆腐15、上海青75
白菜猪肉饺子+鸡腿白菜猪肉饺子20个、鸡腿1个

紫菜蛋汤
晚餐大荤孜然脆骨孜然脆骨100
酸菜鱼片酸菜40 鱼片80     
玉米山药排骨玉米20  山药20  排骨85   
小荤葫瓜炒培根胡瓜100  培根20    
奶黄包奶黄包100
榨菜平菇肉丝榨菜20  平菇80  肉丝20     
蔬菜上海青上海青125      
椒盐小土豆黄金小土豆100
特色餐新疆拌面+煎蛋牛柳100、青椒20、洋葱150、番茄50、鸡蛋1个、面条160
腊肉煲仔饭腊肉60、火山烤肠100、鸡蛋1个、上海青75
麻辣香锅大肉圆2个、黄豆芽150、厚百叶丝50、海带丝50、腐竹15、方腿15
菌菇豆腐汤




餐别周五(05/24)
午餐大荤回锅肉肉块125  蒜苔25  胡罗卜10       
糖醋带鱼带鱼段100
椒盐鸡块鸡块125      
小荤鸭血豆腐鸭血50  豆腐75      
腊肉有机花菜腊肉20  有机花菜100    
可乐小蛋可乐20  鹌鹑蛋100   
蔬菜红枣南瓜红枣40  南瓜85      
大蒜黄豆芽黄豆芽125      
特色餐川味辣肉面瘦肉丁100、上海青75
土豆牛腩套餐牛肉块100、土豆150、西兰花75、光绿笋50
炸鸡干锅鸡块150、土豆80、莲藕80、千页豆腐75、胡萝卜10、香菜2

番茄土豆汤
晚餐大荤山药炖小排 小排125、山药50、枸杞1  
秘制鸭腿秘制鸭腿100
水煮牛肉牛肉80  黄豆芽30  金针菇25     
        

金针菇25黄豆芽30
小荤肉末茄子肉末25  茄子100    
炒三丁鸡丁40  什锦菜85    
白菜鱼丸白菜90  鱼丸35    
蔬菜西兰花西兰花125   
香青菜香青菜125   

雪菜肉丝面+煎蛋雪菜80  肉丝50  刀削面200  煎蛋1个     
牛丼饭牛肉卷100、洋葱150、牛肉丸100
麻婆豆腐套餐劲脆鸡腿100、肉酱40、豆腐150




餐别周六(05/25)
午餐大荤红烧大排大排100   
剁椒鱼块草鱼段110
盐水鸭鸭腿125    
小荤青椒扁尖炒蛋鸡蛋45、青椒70、扁尖15    
肉沫粉丝肉末20、榨菜丝10、 粉丝19   
洋葱圈洋葱圈100   
蔬菜小青菜小青菜115
蒜香菠菜菠菜110
特色餐金汤鱼片面+生菜巴沙鱼片100、金针菇75、厚百叶丝50、生菜75、面条160
牛肉砂锅牛肉片80、粉丝25、方腿20、虾糕20、小油豆腐13、小青菜75、鸡蛋1个
酸辣土豆丝套餐鸡翅2个、烤鱼棒1个、土豆150
萝卜虾皮汤

注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

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