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星海实验高级中学(苏茜路)2023-2024第二学期一周菜单 第4周

来源: 发布时间:2024-03-10 16:58:43 浏览次数: 【字体:
餐别周一(3/11)
午餐大荤照烧扇骨带肉扇骨1块、洋葱30、胡萝卜15
泉水鱼片鱼片125、木耳3       
原味鸡丁原味鸡丁125       
小荤家常粉皮粉皮85,肉末40      
蛋挞蛋挞1个      
白菜肉丝白菜100,肉丝50       
蔬菜青椒银牙青椒40,绿豆芽85        
大蒜萝卜条大蒜叶30,萝卜95       
特色餐农家三鲜砂锅+米饭蛋饺100,咸肉50,虾糕50,白菜150、龙口粉丝35        
燥子米线肉末100,杏鲍菇50、米线200,生菜75    
潮州炒饭+鸡翅根肉丁60,鸡翅根100、上海青75      

番茄蛋汤
晚餐大荤香脆鸡腿鸡腿125          
粉蒸肉肉块100,蒸肉米粉10     
红烧带鱼带鱼125         
小荤青椒炒鸡蛋青椒50,鸡蛋75       
春卷春卷125             
长豆炒肉丝长江豆80,肉丝45          
蔬菜蒜香黄瓜黄瓜125           
香青菜香青菜125         
特色餐黑椒肉柳盖饭+煎蛋青椒20、肉柳150,鸡蛋50      
蛋汁大排面+生菜大排125,面200,生菜100                   
猪肉白菜饺子+香脆鸡腿白菜猪肉饺子20个、鸡腿1个
雪菜冬瓜汤




餐别周二(03/12)
午餐大荤糖醋小排小排125      
鲜肉福袋鲜肉福袋100
栗子黄焖鸡栗子40,鸡块85     
小荤肉末茄子肉末40,茄子85     
蒜苔炒香肠蒜苔85,香肠30    
香干小笋肉丝香干50,绿笋40,肉丝35       
蔬菜酸辣土豆丝土豆丝125          
蒜蓉娃娃菜娃娃菜125            
特色餐干锅鱿鱼鱿鱼段75、有机花菜150、千页豆腐75、胡萝卜30、洋葱120
香菇肉片刀削面+煎蛋香菇60,肉片75,刀削面200,鸡蛋50           
咸肉菜饭+卡兹鸡排咸肉80,青菜100,卡兹鸡排100             

白菜面筋汤
晚餐大荤黑椒杏鲍菇牛柳杏鲍菇50,牛柳125        
土豆鸡块土豆45,鸡块80       
菠萝咕咾肉菠萝25,咕咾肉100          
小荤青椒水面筋炒肉丝青椒20,水面筋60,肉丝45          
虾仁炖蛋虾仁25,鸡蛋85      
毛豆香干腊味毛豆25,香干50,腊肉50       
蔬菜豆芽粉丝豆芽65,粉丝60        
清炒小白菜小白菜125              
特色餐金汤肥牛锅肥牛卷100、黄豆芽200、金针菇70、虾糕30、生菜75
香辣牛肉面+煎蛋牛肉100,杏鲍菇50、鸡蛋50,面160       
香肠炒饭+烤鸡翅根香肠75,鸡蛋75,鸡翅根100            
番茄蛋汤




餐别周三(03/13)
午餐大荤酱汁肉中方肉100、红米2
茶树菇烧鸭块茶树菇25,鸭块100       
芝麻鱼脯鱼脯125,芝麻5     
小荤烂糊肉丝白菜100,肉丝25     
茭白毛豆鸡丁茭白60,毛豆25,鸡丁40       
虾皮炖蛋虾皮20,炖蛋100      
蔬菜蒜蓉生菜生菜125      
红烧冬瓜冬瓜150      
特色餐酸菜鱼巴沙鱼片100、黄豆芽200、酸菜75、手指年糕75
新疆拌面+煎蛋牛肉片80,青椒20,洋葱100,西红柿75,面200,鸡蛋50   
雪菜肉丝蛋炒饭+火山烤肠雪菜100,肉丝80,鸡蛋50,火山烤肠100、上海青75       

紫菜虾皮汤
晚餐大荤柠檬炸鸡鸡块125 、果汁2       
干煎带鱼带鱼100
家常红烧肉肉块125                
小荤葫瓜炒培根胡瓜90,培根35       
西式炖蛋鸡蛋100,方腿25      
毛豆菌菇肉丝毛豆20,菌菇75,肉丝40     
蔬菜蒜香菠菜菠菜125            
酸辣包菜包菜125           
特色餐干锅牛蛙牛蛙100、莲藕100、西芹50、土豆片100、手指年糕75、白芝麻1、香菜3、胡萝卜10
雪菜肉丝面+煎蛋雪菜100,肉丝35,面200,鸡蛋50    
白菜肉丝年糕+劲脆鸡腿白菜160,肉丝60,年糕200,鸡腿100         
菌菇豆腐汤




餐别周四(03/14)
午餐大荤黄豆烧蹄膀黄豆25,烧蹄膀100,          
酸菜牛肉丸酸菜25,牛肉丸100               
黑椒腿排腿排125        
小荤炒合菜鸡蛋50,豆芽30,木耳10,韭菜35      
腊肉有机花菜腊肉25,有机花菜100     
酱爆鸭丁鸭丁45,杂菜80      
蔬菜长豇豆长豇豆125           
姜汁小菠菜菠菜125            
特色餐虾仁肉丝盖浇饭+米饭虾仁30,虾糕50、蘑菇75、肉丝80,上海青75         
金汤鱼片面+小青菜巴沙鱼片100、厚百叶丝50、小青菜50、面条200
苏式炒面+劲脆鸡腿肉丝30,上海青75,炒面200,劲脆鸡腿1个       

冬瓜扁尖汤
晚餐大荤红烧肉圆肉圆125      
农家小炒肉肉片100,蒜苔10、胡萝卜10       
奥尔良烤鸡中翅鸡中翅125     
小荤烂糊肉丝白菜100,肉丝25      
鸡米花薯条鸡米花50、薯条75               
青蒜鸭血鸭血100,大蒜叶25            
蔬菜鸡汁萝卜萝卜125       
大青菜本地大青菜125         
特色餐西芹牛柳盖饭牛柳150、西芹40
雪菜肉丝刀削面+煎蛋雪菜100,肉丝50,刀削面200,鸡蛋50           
咸肉菜饭+鸡中翅咸肉80,青菜100,鸡中翅100       
萝卜虾皮汤




餐别周五(03/15)
午餐大荤年糕排条年糕45,排条80      
浓汤鱼丸鱼丸125       
香酥鸭腿鸭腿125     
小荤蟹柳炖蛋蟹柳25,鸡蛋100      
肉末冬瓜肉末25,冬瓜100    
洋葱圈洋葱圈125       
蔬菜包菜百叶包菜100,百叶25   
糖醋藕片藕125           
特色餐黄焖鸡块饭鸡块200、土豆50、上海青75      
三鲜刀削面+鸡蛋肉片50,鱼丸50,虾糕50,酸菜75、刀削面200.鸡蛋60        
耗油牛肉盖浇饭青椒40,洋葱75,牛柳150、上海青75      

鸭血豆腐汤
晚餐大荤奥尔良鸡丁奥尔良鸡丁100
百叶结烧肉百叶结50,肉块75        
鳕鱼排鳕鱼排100       
小荤家常豆腐豆腐100,肉片25        
青椒肉丝青椒70,肉丝55         
榨菜平菇炒蛋榨菜30,平菇50,鸡蛋45       120份   
蔬菜面筋白菜油面筋15,白菜120        
蒜香西兰花西兰花125      
特色餐白菜猪肉水饺+鳕鱼排白菜猪肉水饺20个、鳕鱼排100
酸菜牛肉小鱼疙瘩酸菜60,牛柳150,洋葱75、小鱼疙瘩250    
扬州蛋炒饭+土豆烧肉什锦杂菜60,鸡蛋50,土豆50,肉块75     
紫菜鸡蛋汤




餐别周六(03/16)
午餐大荤珍珠肉圆肉末80、糯米10  
酸甜锅包肉  锅包肉125       
青椒绿笋牛柳青椒25,绿笋25,牛柳75     
小荤香菇木耳炒蛋香菇20,木耳20,鸡蛋85    
干锅土豆片土豆100,肉片25       
蚂蚁上树粉丝100,肉末25      
蔬菜番茄豆腐番茄50,豆腐75       
炒青菜青菜125      
特色餐毛血旺+米饭肉片50、方腿40、虾糕30、厚百叶150、黄豆芽200、鸭血75
菌菇肉丝面+煎蛋菌菇100,肉丝75,面160,鸡蛋50      
三丁炒饭+原味鸡块茭白55,胡萝卜20,肉丁50,鸡块100    
平菇鸡蛋汤

注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

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