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星海实验高级中学(沈浒路)2023-2024第二学期一周菜单 第1周

来源: 发布时间:2024-02-20 13:01:02 浏览次数: 【字体:
餐别周二(02/20)
午餐大荤豆豉蒸扇骨扇骨100        450份
孜然鸡块鸡块125       450份
老烧鱼草鱼110       300份
小荤胡萝卜肉丝胡萝卜50,土豆50,肉丝15       300份
三色鸡丁鸡丁15,杂菜100       300份
虾皮炖蛋虾皮5,炖蛋60      300份
蔬菜农家老豆腐豆腐125          400份
香菇青菜大青菜125,香菇15          400份
榨菜肉丝汤榨菜15,肉丝5         1250份



炖品冰糖鲜奶炖香芋香芋30,鲜奶15,冰糖5      150份

特色餐三鲜砂锅+米饭鱼丸100,粉丝10,白菜50,方腿50,米饭200      150份

香辣牛肉面+煎蛋牛肉100,土豆80,面200    150份

香肠炒饭+鳕鱼排香肠100,杂菜50,米饭150,鳕鱼排80,    150份




餐别周三(02/21)
午餐大荤青椒鸭胗青椒50,鸭胗100       350份
糯米小排小排125 ,糯米10     400份
可乐鸡翅鸡翅100,      450份
小荤咸菜毛豆炒肉丝咸菜80,毛豆40,肉丝15       300份
肉沫茄子茄子100,肉末15      300份
番茄炒蛋番茄125,鸡蛋60       300份
蔬菜酸辣土豆丝土豆110      400份
蒜叶白菜白菜125,蒜叶15       400份
金针菇蛋汤金针菇30,鸡蛋10          1250份



特色餐鱼丸香锅+米饭鱼丸100,金针菇50,白菜80,米饭200    150份

哨子米线+煎蛋肉末80,香干50,米线200,煎蛋60    150份

咸肉菜饭+香炸鸡翅根咸肉50,青菜80,鸡腿80       150份
晚餐大荤绿笋牛柳莴笋50,牛肉60       400份
新疆大盘鸡鸡块100,胡萝卜30,土豆50,洋葱20      350份
玉米山药炖小排玉米50,山药50,排骨125     400份
小荤麻辣豆腐豆腐125       300份
皮肚小蛋皮肚30,鸡蛋70     300份
肉沫粉丝肉末20,粉丝30     300份
蔬菜西兰花西兰花125         350份
烂糊白菜小白菜125         450份
番茄蛋汤番茄20蛋15            1250份



炖品山楂薏米炖红薯山楂10,薏米15,红薯40,冰糖5,     150份

特色餐三鲜干锅+米饭贡丸80,虾50,咸肉80,藕60,洋葱50,米饭200,   150份

小炒牛肉面+煎蛋黄牛肉片80,青椒80,面200,煎蛋60    150份

印尼炒饭+烤鸡翅根杂菜100,鸡蛋60,咖喱10,鸡翅根80      150份




餐别周四(02/22)
午餐大荤椒盐排条排条125      450 份
香菇鸡块香菇15,鸡块100   350份
红烧带鱼带鱼110       300份
小荤肉包肉包1个      300份
三鲜炖蛋大方退15,鸡蛋60       300份
有机花菜炒肉片有机花菜100.肉片15      300份
蔬菜雪菜绿豆芽雪菜20,豆芽80    400份
小白菜小白菜125          400份
白菜粉丝汤白菜15,粉丝15          1250份



炖品桂圆红枣炖山药桂圆10,红枣15,山药40,冰糖5    150份

特色餐蘑菇鸭血老鹅汤+米饭蘑菇20,鸭血20,老鸭80,米饭200          150份

辣酱面+煎蛋肉酱80,笋丁15,胡萝卜10,香干10,鸡蛋60,面200    150份

台式卤肉饭+原味鸡块小肉100,米饭200,原味鸡块80     150份




晚餐大荤苏帮白什盆虾仁15,鸡排40,蹄筋40,绿笋片40   400份
红烧小肉小肉110       400份
口水鸡鸡块125,香菜5,花生米5       350份
小荤毛豆肉糜炒扁尖毛豆50,肉末15,扁尖50       300份
粉丝蛋饺粉丝15,蛋饺100      300份
平菇炒肉片平菇100,肉片15      300份
蔬菜红烧豆腐豆腐125       400份
酸辣包菜包菜125            400份
平菇豆腐汤平菇20豆腐20          1250份



特色餐番茄炒蛋盖浇+劲脆鸡腿番茄80,鸡蛋80,米饭200,鸡腿80    150份

扁尖肉丝面+煎蛋扁尖40,肉丝60,面200,   鸡蛋60    150份

泡菜年糕+劲脆鸡腿韩式泡菜60,年糕片150,肉丝20 , 鸡腿80    150份




餐别周五(2/23)
午餐大荤香炸鸡腿鸡腿125       450份
西湖牛肉羹牛肉丝50,玉米30,豆腐60,香菜5,鸡蛋10       450份
红烧猪爪猪爪125       300份
小荤丝瓜炒蛋丝瓜100,鸡蛋60       300份
地三鲜土豆50,肉末30,茄子50       300份
宫爆鸡丁花生米30,鸡丁20,杂菜100       300份
蔬菜红烧萝卜萝卜125       400份
蒜泥生菜生菜125       400份
西红柿土豆汤西红柿30,土豆30          1250份



特色餐回锅肉盖饭+香炸鸡腿肉片100大蒜50洋葱50米饭200鸡腿80   150份

番茄鸡蛋拌面+煎蛋番茄100,鸡蛋80       150份

炒河粉+猪排黄牛肉片80,豆芽80,河粉200猪排80    150份




晚餐大荤芽菜蒸肉饼芽菜20  肉末80    350份
咖喱鱼丸鱼丸100       350份
香酥鸭鸭块125       350份
小荤西蓝花炒肉片西兰花100,肉片15,胡萝卜15      300份
地三鲜土豆50,肉末30,茄子50,青椒50      300份
大蒜香干肉丝大蒜15,香干60,肉丝15       300份
蔬菜红烧素鸡素鸡80         400份
香菇青菜香菇20,青菜125            400份
萝卜虾皮汤豆沙25,小圆子30     1250份



炖品陈皮红豆小圆子陈皮5红豆沙25小圆子40       150份

特色餐鸭血粉丝汤+油条鸭血45粉丝15方腿25油条80     150份

日式乌冬面+煎蛋鱼丸100       虾糕60乌冬面150       150份

咸肉菜饭+香酥鸭咸肉50,青菜80,鸭腿80       150份




餐别周六(2/24)
午餐大荤红烧肉小肉块100       400份
酸菜鱼片酸菜25鱼片80    400份
柠檬鸡块柠檬25鸡块100   350份
小荤干锅花菜有机花菜100.肉片15,洋葱30       300份
蒜苔虾糕蒜苗100,虾糕20       300份
雪菜毛豆肉丝雪菜80,毛豆40,肉丝15       300份
蔬菜小炒藕丁青椒25,银牙100         400份
香青菜白菜125        400份
紫菜蛋汤紫菜20,鸡蛋30        1250份



特色餐干锅肉片+米饭肉片100大蒜50洋葱50米饭200   150份

雪菜肉丝面+煎蛋雪菜80肉丝50    面200  煎蛋60   150份

鱼香肉丝盖饭+鸡排胡萝卜50,香菇50,肉丝50     鸡排80    150份

注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

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