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星海实验高级中学(沈浒路)2023-2024第一学期一周菜单 第17周

来源: 发布时间:2023-12-24 14:42:51 浏览次数: 【字体:
餐别周一(12/25)
午餐大荤东坡肉肉块125
原味鸡块鸡块125
黑椒牛肉黑椒肉柳,100尖叫25
小荤洋葱猪肝洋葱80,猪肝45
干锅千叶豆腐千叶豆腐100
葱油炖蛋鸡蛋100
蔬菜鸡汤山药,山药125
炒青菜大青菜125
鸭血菌菇汤鸭血20


甜品红枣山芋炖银耳红枣10,山芋20,银耳10
特色餐三鲜乌冬面乌冬面200虾糕20鱼丸100白菜50
扁尖肉丝+煎蛋扁尖20,肉丝35,鸡蛋50
青菜香肠炒饭+原味鸡块青菜,20香肠20,饭200,鸡块100
晚餐大荤口水鸡鸡块125
茨菇烧肉茨菇40,肉块85
照烧鱼快鱼块125
小荤地三鲜茄子40,土豆,60
茭白肉丝茭白100,肉丝25
西红柿炒蛋西红柿75,鸡蛋50
蔬菜面筋白菜油面筋15,白菜110
蒜香西兰花西兰花125
特色餐苏式炒面+鳕鱼排炒面250,鳕鱼排100
酸菜牛肉小鱼疙瘩酸菜60,牛肉60,小鱼疙瘩200
扬州蛋炒饭+小肉什锦菜25,小肉块100
紫菜虾皮蛋汤紫菜10,虾皮5,鸡蛋15






餐别周二(12/26)
午餐大荤素鸡老鹅老鹅125
毛豆蒸肉饼毛豆25,肉末100
香炸虾饼虾饼100
小荤三色鸡丁鸡丁40,什锦菜85
榨菜平菇肉片榨菜25,平菇80,肉片25
奶黄包奶黄包80
蔬菜青椒银牙青椒20,绿豆芽95
小白菜白菜125
海带小排汤海带,15排骨汤20


特色餐鸭血老鸭砂锅+油条鸭血,25鸭块85,油条50
鱼丸米线+煎蛋鱼丸50,米线200,鸡蛋50
香青菜肉丁炒饭+洋葱圈青菜25,肉丁50,饭 200,洋葱圈100
晚餐大荤酸汤鱼片鱼片100,酸菜25
年糕排条年糕45,排条80
三杯鸡鸡块125
小荤青椒炒鸡蛋青椒100,鸡蛋60
肉末烧粉皮肉末25,粉皮100
长豆炒鸭丁长豆,100鸭丁25
蔬菜菠菜菠菜125
红烧萝卜萝卜125
特色餐咖哩肉丁盖饭+煎蛋肉丁40,饭200,鸡蛋50
牛肉面+生菜牛肉100,面150,生菜50
炒河粉+香脆鸡腿河粉,200鸡腿80
冬瓜雪菜汤冬瓜,25雪菜10



甜品枸杞冰糖炖雪梨枸杞5,冰糖20,雪梨30,薏米10
餐别周三(12/27)
午餐大荤五香小排小排125
金汤鱼丸鱼丸125
板栗鸭块鸭块,100板栗25
小荤鱼香肉丝肉丝,25茭白,80胡萝卜20
蒜苔虾糕虾糕,35蒜苔90
肉包肉包80
蔬菜红油土豆丝土豆丝125
蒜蓉生菜生菜125
榨菜鸡蛋汤榨菜15,鸡蛋10


甜品陈皮莲子红豆沙陈皮0.5,红豆30,莲子5
特色餐耗油牛肉盖浇饭+原味鸡块牛肉100,鸡块100
香菇肉片刀削面+煎蛋香菇25,肉片60,刀削面200,鸡蛋50
咸肉菜饭+卡兹鸡排咸肉60大青菜50,卡兹鸡排100
晚餐大荤红烧肉丸肉末80
土豆鸡块鸡块100,土豆25
锅包肉锅包肉125
小荤青椒水面筋炒肉丝青椒50,水面筋75,肉丝20
虾皮炖蛋虾仁20,鸡蛋60
毛豆香干腊味毛豆50,香干50,腊肉20
蔬菜肉沫粉丝肉末20,粉丝30
清炒小白菜小白菜125
特色餐菌菇丸子干锅+米饭丸子100,米饭200
辣肉面+煎蛋肉末50,面200,鸡蛋50
酸菜鸭胗炒饭+烤鸡翅根酸菜25,鸭胗100,饭200,翅根100
番茄蛋汤番茄20蛋15






餐别周四(12/28)
午餐大荤果汁鸡块橙汁,鸡块
茶树菇烧小肉茶树菇50,肉块
苏式爆鱼鱼125
小荤烂糊肉丝白菜125,肉丝20
平桥豆腐羹豆腐,100
肉末炖蛋鸡蛋,肉末
蔬菜蒜蓉菠菜菠菜125
扁尖冬瓜扁尖,冬瓜
鸭血粉丝汤鸭血15,粉丝20



大盘鸡+米饭鸡块,土豆,洋葱,饭
特色餐大肉面+煎蛋大肉,鸡蛋
雪菜肉丝蛋炒饭+精制腿排雪菜50,肉丝50,鸡蛋60,腿排
晚餐大荤孜然鸡排鸡排100
酸菜鱼片酸菜40,鱼片80
玉米山药排骨玉米,山药,排骨
小荤葫瓜炒培根胡瓜100,培根20
原味薯条薯条125
榨菜苹菇肉丝榨菜20,平菇80,肉丝20
蔬菜蒜香菠菜菠菜125
酸辣包菜包菜100
特色餐番茄炒蛋盖浇+劲脆鸡腿番茄100,鸡蛋60,鸡腿125
扁尖肉丝面+煎蛋扁尖50肉丝50面180煎蛋1个
白菜肉丝年糕+劲脆鸡腿白菜100,肉丝50,年糕200,鸡腿125
菌菇豆腐汤菌菇20豆腐20



甜品冰糖百合炖南瓜冰糖20,百合20,南瓜50
餐别周五(12/29)
午餐大荤回锅肉肉块,125
酸菜牛肉丸酸菜50,牛肉丸100
椒盐鸡块鸡块125
小荤鸭血豆腐鸭血50,豆腐75
腊肉有机花菜腊肉20,有机花菜100
可乐小蛋可乐20,鹌鹑蛋100
蔬菜红枣南瓜红枣40,南瓜85
大蒜黄豆芽黄豆芽125
虾皮萝卜汤虾皮15,萝卜20


甜品薏米山楂炖苹果薏米10,山楂25,苹果50
特色餐全家福砂锅+米饭蛋饺50咸肉50丸子50
大排面+煎蛋大排90,面180,鸡蛋60
苏轼炒面+劲脆鸡腿炒面200,鸡腿125
晚餐大荤黄豆猪爪黄豆,25猪爪100
金沙鸡排鸡排100
水煮牛肉牛肉100
小荤肉末茄子肉末25,茄子100
炒三丁鸡丁40,什锦菜85
白菜鱼丸白菜90,鱼丸35
蔬菜西兰花西兰花125
香青菜香青菜125
特色餐鸭血粉丝汤+油条鸭血50粉丝20鱼丸100白菜50厚百叶20油条1根
雪菜肉丝刀削面+煎蛋雪菜80肉丝50刀削面200煎蛋1个
咸肉菜饭+精制腿排咸肉50大青菜50腿排
菠菜蛋汤菠菜,15鸡蛋10






餐别周六(12/30)
午餐大荤红烧大排大排100
浓汤鱼丸鱼丸125
香酥鸭腿鸭腿125
小荤莴笋炒蛋莴笋,85鸡蛋45
肉末冬瓜肉末20,冬瓜125
洋葱圈洋葱圈100
蔬菜番茄包菜番茄25,包菜100
青椒藕丝青椒25,藕100
青菜蛋汤青菜,25鸡蛋10


特色餐劲脆汉堡+土豆条汉堡1个,土豆100
打撸刀削面+鸡蛋刀削面180,鸡蛋60
菌菇牛肉盖浇饭+鸡排牛肉,100鸡排100

注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

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