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星海实验高级中学(沈浒路)2023-2024第一学期一周菜单 第16周

来源: 发布时间:2023-12-17 11:07:09 浏览次数: 【字体:
餐别周一(12/18)
午餐大荤珍珠肉园肉末80
酸甜锅包肉锅包肉125
青椒绿笋牛柳青椒25,绿笋25,牛柳75
小荤香菇木耳炒蛋香菇20,木耳20,鸡蛋85
干锅土豆片土豆100,肉片25
蚂蚁上树粉丝100,肉末25
蔬菜番茄豆腐番茄50,豆腐75
炒青菜青菜125
榨菜豆腐汤榨菜10,豆腐15


炖盅虫草花乳鸽虫草花15,乳鸽80
特色餐海鲜乌冬面乌冬面200,鱼丸30,木鱼20,虾25
菌菇肉丝面+煎蛋菌菇75,肉丝50,面200,鸡蛋50
三丁炒饭+原味鸡块茭白55,胡萝卜20,肉丁50,鸡块100
晚餐大荤咖喱鸡块鸡块125
百叶结烧肉百叶结50,肉块75
鳕鱼排鳕鱼排100
小荤家常豆腐豆腐100,肉片25
青椒肉丝青椒70,肉丝55
榨菜平菇炒蛋榨菜30,平菇50,鸡蛋45
蔬菜面筋白菜油面筋15,白菜120
蒜香西兰花西兰花125
特色餐苏式炒面+鳕鱼排肉丝50,青菜100,炒面200,鳕鱼排100
酸菜牛肉小鱼疙瘩酸菜30,牛肉85,小鱼疙瘩200
扬州蛋炒饭+土豆烧肉什锦杂菜60,鸡蛋50,土豆50,肉块75
紫菜虾皮汤紫菜10,虾皮10






餐别周二(12/19)
午餐大荤茨菇老鹅茨菇50,鹅80
泉水鱼片鱼片125
原味鸡块原味鸡块125
小荤家常粉皮粉皮85,肉末40
蛋挞蛋汤1个
白菜肉丝白菜100,肉丝50
蔬菜青椒银牙青椒40,绿豆芽85
大蒜萝卜条大蒜叶30,萝卜95
榨菜豆腐汤榨菜10,豆腐15


特色餐农家三鲜砂锅+米饭蛋饺100,咸肉50,虾糕50,粉丝80
燥子米线+煎蛋肉末100,米线200,鸡蛋50
酱油肉丁炒饭+鸡翅根肉丁60,鸡翅根100
晚餐大荤香脆鸡腿鸡腿125
红烧小排小排125
干煎带鱼带鱼125
小荤青椒炒鸡蛋青椒50,鸡蛋75
春卷春卷125
长豆炒肉丝长江豆80,肉丝45
蔬菜蒜香黄瓜黄瓜125
香青菜香青菜125
特色餐黑椒肉柳盖饭+煎蛋肉柳125,鸡蛋50
大排面+生菜大排125,面200,生菜100
苏式炒面+香脆鸡腿肉丝50,青菜100,炒面200,鸡腿100
冬瓜扁尖汤冬瓜40,扁尖20



炖盅山菌猪手盅野山菌40,猪手100




餐别周三(12/20)
午餐大荤糖醋小排小排125
三鲜蛋饺蛋饺125
栗子黄焖鸡栗子40,鸡块85
小荤肉末茄子肉末40,茄子85
蒜苔炒香肠蒜苔85,香肠30
香干小笋肉丝香干50,小笋40,肉丝35
蔬菜酸辣土豆丝土豆丝125
蒜蓉娃娃菜娃娃菜125
红豆小圆子红豆50,小圆子50


炖盅枸杞山药炖草鸡枸杞10,山药30,草鸡80
特色餐番茄鸡蛋盖浇饭+原味鸡块番茄100,鸡蛋80,鸡块100
香菇肉片刀削面+煎蛋香菇50,肉片75,刀削面200,鸡蛋50
咸肉菜饭+卡兹鸡排咸肉80,青菜100,卡兹鸡排100
晚餐大荤黑椒杏鲍菇牛柳杏鲍菇45,牛柳80
土豆鸡块土豆45,鸡块80
菠萝咕咾肉菠萝25,咕咾肉100
小荤青椒水面筋炒肉丝青椒20,水面筋60,肉丝45
虾仁炖蛋虾仁25,鸡蛋85
毛豆香干腊味毛豆25,香干50,腊肉50
蔬菜豆芽粉丝豆芽65,粉丝60
清炒小白菜小白菜125
特色餐千页豆腐干锅+米饭千页豆腐125,肉片30
香辣牛肉面+煎蛋牛肉125,鸡蛋50,面200
香肠炒饭+烤鸡翅根香肠50,鸡蛋50,鸡翅根100
番茄蛋汤番茄20,鸡蛋10






餐别周四(12/21)
午餐大荤五香小肉肉块125
茶树菇烧鸭块茶树菇25,鸭块100
芝麻鱼脯鱼脯125,芝麻5
小荤烂糊肉丝白菜100,肉丝25
茭白毛豆鸡丁茭白60,毛豆25,鸡丁40
虾皮炖蛋虾皮20,炖蛋100
蔬菜蒜蓉生菜生菜125
红烧冬瓜冬瓜150
鸭血粉丝汤鸭血10,粉丝10


特色餐虫草花山药草鸡+米饭虫草花10,山药40,鸡块100
新疆拌面+煎蛋牛肉片80,青椒20,洋葱50,西红柿50,面200,鸡蛋50
雪菜肉丝蛋炒饭+火山烤肠雪菜50,肉丝80,鸡蛋50,火山烤肠100
晚餐大荤果汁炸鸡鸡块125
酸菜鱼片酸菜25,鱼片100
家常红烧肉肉块125
小荤葫瓜炒培根胡瓜90,培根35
西式炖蛋鸡蛋100,方腿25
毛豆菌菇肉丝毛豆20,菌菇75,肉丝40
蔬菜蒜香菠菜菠菜125
酸辣包菜包菜125
特色餐番茄炒蛋盖浇+劲脆鸡腿番茄60,鸡蛋100,鸡腿100
扁尖肉丝面+煎蛋扁尖45,肉丝80,面200,鸡蛋50
白菜肉丝年糕+劲脆鸡腿白菜60,肉丝50,年糕150,鸡腿100
菌菇豆腐汤菌菇10,豆腐10



炖盅莲心白果仔排盅莲心20,白果15,仔排75




餐别周五(12/22)
午餐大荤黄豆烧蹄膀黄豆25,烧蹄膀100,
酸菜牛肉丸酸菜25,牛肉丸100
黑椒腿排腿排125
小荤炒合菜鸡蛋50,豆芽30,木耳10,韭菜35
腊肉有机花菜腊肉25,有机花菜100
酱爆鸭丁鸭丁45,杂菜80
蔬菜长豇豆长豇豆125
酱汁小菠菜菠菜125
虾皮萝卜汤虾皮10,萝卜15


炖盅雪梨红枣银耳盅雪梨40,红枣15,银耳25

虾仁肉丝盖浇饭虾仁60,肉丝80,
特色餐大排面+煎蛋大排125,面200,鸡蛋50
苏式炒面+劲脆鸡腿肉丝50,青菜100,炒面200,鸡腿100
晚餐大荤红烧肉圆肉圆125
农家小炒肉肉片100,大蒜叶10,青椒15
奥尔良烤鸡中翅鸡中翅125
小荤烂糊肉丝白菜100,肉丝25
原味薯条薯条125
青蒜鸭血鸭血100,大蒜叶25
蔬菜鸡汁萝卜萝卜125
上海青上海青125
特色餐鸭血粉丝汤+油条鸭血80,粉丝70,油条100
雪菜肉丝刀削面+煎蛋雪菜50,肉丝50,刀削面200,鸡蛋50
咸肉菜饭+鸡中翅咸肉80,青菜100,鸡中翅100
萝卜虾皮汤萝卜15,虾皮10






餐别周六(12/23)
午餐大荤年糕排条年糕45,排条80
浓汤鱼丸鱼丸125
香酥鸭腿鸭腿125
小荤蟹柳炖蛋蟹柳25,鸡蛋100
肉末冬瓜肉末25,冬瓜100
洋葱圈洋葱圈125
蔬菜包菜百叶包菜100,百叶25
糖醋藕片藕125
平菇蛋汤平菇15,蛋汤10


特色餐劲脆汉堡+土豆条汉堡1个,土豆条150
打撸刀削面+鸡蛋肉丁50,茭白50,香干50,刀削面200,鸡蛋50,
耗油牛肉盖浇饭+鸡排青椒20,洋葱30,牛肉100,鸡排100

注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

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