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星海实验高级中学(沈浒路)2023-2024第一学期一周菜单 第13周

来源: 发布时间:2023-11-26 10:13:26 浏览次数: 【字体:
餐别周一(11/27)
午餐大荤东坡肉肉块125
原味鸡块鸡块125
黑椒牛肉黑椒肉柳,100尖叫25
小荤洋葱猪肝洋葱80,猪肝45
干锅千叶豆腐千叶豆腐100
葱油炖蛋鸡蛋100
蔬菜鸡汤山药,山药125
炒青菜大青菜125
鸭血菌菇汤鸭血20


特色餐三鲜乌冬面乌冬面200虾糕20鱼丸100白菜50
扁尖肉丝+煎蛋扁尖,肉丝,鸡蛋
青菜香肠炒饭+原味鸡块青菜,香肠,饭,鸡块
晚餐大荤口水鸡鸡块
茨菇烧肉茨菇,肉块
照烧鱼快鱼块
小荤地三鲜茄子,土豆,
茭白肉丝茭白,肉丝
西红柿炒蛋西红柿,鸡蛋
蔬菜面筋白菜油面筋,白菜
蒜香西兰花西兰花125
特色餐苏式炒面+鳕鱼排炒面250,鳕鱼排100
酸菜牛肉小鱼疙瘩酸菜60,牛肉60,小鱼疙瘩200
扬州蛋炒饭+小肉什锦菜,小肉块
紫菜虾皮蛋汤紫菜10,虾皮5,鸡蛋15






餐别周二(11/28)
午餐大荤素鸡老鹅老鹅
毛豆蒸肉饼毛豆,肉末
香炸虾饼虾饼
小荤三色鸡丁鸡丁,什锦菜
榨菜平菇肉片榨菜,平菇,肉片
奶黄包奶黄包
蔬菜青椒银牙青椒,绿豆芽
小白菜白菜
海带小排汤海带,排骨汤


特色餐鸭血老鸭砂锅+油条鸭血,鸭块,油条
鱼丸米线+煎蛋鱼丸,米线,鸡蛋
香青菜肉丁炒饭+洋葱圈青菜,肉丁,饭 ,洋葱圈
晚餐大荤酸汤鱼片鱼片,酸菜
年糕排条年糕,排条
三杯鸡鸡块
小荤青椒炒鸡蛋青椒100,鸡蛋60
肉末烧粉皮肉末,粉皮
长豆炒鸭丁长豆,鸭丁
蔬菜菠菜菠菜
红烧萝卜萝卜
特色餐咖哩肉丁盖饭+煎蛋肉丁,饭,鸡蛋
牛肉面+生菜牛肉,面,生菜
炒河粉+香脆鸡腿河粉,鸡腿
冬瓜雪菜汤冬瓜,雪菜






餐别周三(11/29)
午餐大荤五香小排小排
金汤鱼丸鱼丸
板栗鸭块鸭块,板栗
小荤鱼香肉丝肉丝,茭白,胡萝卜
蒜苔虾糕虾糕,蒜苔
春卷春卷
蔬菜红油土豆丝土豆丝
蒜蓉生菜生菜
榨菜鸡蛋汤榨菜,鸡蛋


特色餐耗油牛肉盖浇饭+原味鸡块牛肉,鸡块
香菇肉片刀削面+煎蛋香菇,肉片,刀削面,鸡蛋
咸肉菜饭+卡兹鸡排咸肉60大青菜50,卡兹鸡排100
晚餐大荤红烧肉丸肉末
土豆鸡块鸡块,土豆
锅包肉锅包肉
小荤青椒水面筋炒肉丝青椒50,水面筋75,肉丝20
虾皮炖蛋虾仁20,鸡蛋60
毛豆香干腊味毛豆50,香干50,腊肉20
蔬菜肉沫粉丝肉末20,粉丝30
清炒小白菜小白菜125
特色餐菌菇丸子干锅+米饭丸子,米饭
辣肉面+煎蛋肉末,面,鸡蛋
酸菜鸭胗炒饭+烤鸡翅根酸菜,鸭胗,饭,翅根
番茄蛋汤番茄20蛋15






餐别周四(11/30)
午餐大荤果汁鸡块橙汁,鸡块
茶树菇烧小肉茶树菇50,肉块
苏式爆鱼
小荤烂糊肉丝白菜125,肉丝20
平桥豆腐羹豆腐,
肉末炖蛋鸡蛋,肉末
蔬菜蒜蓉菠菜菠菜
扁尖冬瓜扁尖,冬瓜
鸭血粉丝汤鸭血15,粉丝20



大盘鸡+米饭鸡块,土豆,洋葱,饭
特色餐大肉面+煎蛋大肉,鸡蛋
雪菜肉丝蛋炒饭+精制腿排雪菜50,肉丝50,鸡蛋60,腿排
晚餐大荤韩式炸鸡炸鸡125
酸菜鱼片酸菜40,鱼片80
玉米山药排骨玉米,山药,排骨
小荤葫瓜炒培根胡瓜100,培根20
原味薯条薯条
榨菜苹菇肉丝榨菜20,平菇80,肉丝20
蔬菜蒜香菠菜菠菜125
酸辣包菜包菜100
特色餐番茄炒蛋盖浇+劲脆鸡腿番茄100,鸡蛋60,鸡腿125
扁尖肉丝面+煎蛋扁尖50肉丝50面180煎蛋1个
白菜肉丝年糕+劲脆鸡腿白菜100,肉丝50,年糕200,鸡腿125
菌菇豆腐汤菌菇20豆腐20






餐别周五(12/01)
午餐大荤回锅肉肉块,
酸菜牛肉丸酸菜50,牛肉丸100
上校鸡块上校鸡块
小荤鸭血豆腐鸭血,豆腐
腊肉有机花菜腊肉20,有机花菜100
可乐小蛋可乐,鹌鹑蛋
蔬菜红枣南瓜红枣,南瓜
大蒜黄豆芽黄豆芽
虾皮萝卜汤虾皮15,萝卜20



虾仁肉丝盖浇饭+米饭虾仁20,肉丝50,米饭100
特色餐大排面+煎蛋大排90,面180,鸡蛋60
苏轼炒面+劲脆鸡腿炒面200,鸡腿125
晚餐大荤黄豆猪爪黄豆,猪爪
金沙鸡排鸡排
水煮牛肉牛肉
小荤肉末茄子肉末,茄子
炒三丁
白菜鱼丸白菜,鱼丸
蔬菜西兰花西兰花125
上海青上海青125
特色餐鸭血粉丝汤+油条鸭血50粉丝20鱼丸100白菜50厚百叶20油条1根
雪菜肉丝刀削面+煎蛋雪菜80肉丝50刀削面200煎蛋1个
咸肉菜饭+精制腿排咸肉50大青菜50腿排
菠菜蛋汤菠菜,鸡蛋






餐别周六(12/02)
午餐大荤红烧大排大排
浓汤鱼丸鱼丸125
香酥鸭腿鸭腿125
小荤莴笋炒蛋莴笋,鸡蛋
肉末冬瓜肉末20,冬瓜125
洋葱圈洋葱圈100
蔬菜番茄包菜番茄,包菜
青椒藕丝青椒,藕
青菜蛋汤青菜,鸡蛋


特色餐劲脆汉堡+土豆条汉堡1个,土豆100
打撸刀削面+鸡蛋刀削面180,鸡蛋60
菌菇牛肉盖浇饭+鸡排牛肉,鸡排

注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

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