餐别 | 周一(11/13) | ||
午餐 | 大荤 | 沙茶萝卜牛腩 | 沙茶酱5萝卜50牛腩60 |
鳕鱼排 | 鳕鱼排100 | ||
芸豆猪脚(白) | 芸豆50猪脚100 | ||
小荤 | 扁蒲肉丝 | 扁蒲110肉丝15 | |
青椒银针鸡柳 | 青椒30银针100鸡柳20 | ||
双色炖蛋 | 炖蛋50 | ||
蔬菜 | 老烧豆腐 | 豆腐110 | |
香菇青菜 | 香菇20青菜125 | ||
汤 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜20肉丝15 | |
特色餐 | 三鲜砂锅+米饭 | 鱼丸100粉丝15白菜50大方腿15厚百叶20 | |
香辣牛肉面+煎蛋 | 牛肉60面180蛋60 | ||
香肠炒饭+鳕鱼排 | 香肠50杂菜50鳕鱼排100 | ||
晚餐 | 大荤 | 酸菜鱼片 | 酸菜60鱼片80 |
上校鸡块 | 上校鸡块100 | ||
鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋50烧肉100 | ||
小荤 | 香菜肉末粉皮 | 香菜5肉末15粉皮80 | |
青椒炒藕片 | 青椒30藕片80肉片15 | ||
南瓜饼 | 南瓜饼60 | ||
蔬菜 | 鸡汁萝卜 | 萝卜125 | |
清炒白菜 | 白菜125 | ||
特色餐 | 黄焖鸡米饭 | 鸡块100土豆50洋葱20长豇豆30 | |
土豆牛肉小鱼疙瘩 | 土豆60牛肉60小鱼疙瘩280 | ||
雪菜肉丝面川条+煎蛋 | 雪菜30肉丝50面川条180蛋60 | ||
汤 | 雪菜番茄汤 | 雪菜20番茄25 | |
餐别 | 周二(11/14) | ||
午餐 | 大荤 | 红烧大虾 | 虾60 |
炸猪排 | 炸猪排100 | ||
冬菇蒸滑鸡 | 冬菇50鸡100 | ||
小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄125蛋50 | |
春卷 | 春卷100 | ||
白菜丸子 | 白菜100丸子50 | ||
蔬菜 | 木耳香芹 | 木耳20香芹80 | |
凉拌海带 | 海带80 | ||
汤 | 平菇豆腐汤 | 平菇20豆腐25 | |
特色餐 | 水饺 | 水饺200 | |
番茄小鱼疙瘩+鸡块 | 番茄80小鱼疙瘩200鸡块100 | ||
香辣肉丁饭+火山烤肠 | 肉丁50杏鲍菇100胡萝卜30火山烤肠50 | ||
晚餐 | 大荤 | 咕咾肉 | 肉片100番茄酱20 |
红烧狮子头 | 狮子头80 | ||
香炸鸡腿 | 鸡腿125 | ||
小荤 | 蒜苗炒肉丝 | 蒜苗100肉丝15 | |
酸辣鸡杂 | 鸡心10鸡胗10长豇豆100 | ||
青椒炒蛋 | 青椒100蛋50 | ||
蔬菜 | 蒜香黄瓜 | 黄瓜100 | |
大青菜 | 大青菜125 | ||
特色餐 | 黑椒肉柳盖饭+烤肠 | 黑椒肉柳50杏鲍菇50西蓝花30胡萝卜20烤肠50 | |
鸡腿面+生菜 | 鸡腿125面180生菜60 | ||
苏式炒面+烤肠 | 炒面180肉丝50洋葱20大青菜50烤肠50 | ||
汤 | 冬瓜扁尖汤 | 冬瓜25扁尖20 | |
餐别 | 周三(11/15) | ||
午餐 | 大荤 | 茶树菇鸭胗 | 茶树菇50鸭胗100 |
豉汁小排 | 豉汁15小排125 | ||
红油鱼丸 | 鱼丸100 | ||
小荤 | 咸菜毛豆炒肉丝 | 咸菜50毛豆50肉丝15 | |
肉沫茄子 | 肉沫15茄子100 | ||
西葫芦炒蛋 | 西葫芦110蛋50 | ||
蔬菜 | 酸辣土豆丝 | 土豆丝100 | |
白菜油面筋 | 白菜125油面筋15 | ||
汤 | 胡辣汤 | 海带丝10厚百叶10鸡蛋5西红柿10 | |
特色餐 | 鱼丸香锅+米饭 | 鱼丸100藕50有机花菜50蒜苗30胡萝卜20 | |
土豆牛肉刀削面+煎蛋 | 土豆50牛肉60刀削面200煎蛋1个 | ||
咸肉菜饭+香炸鸡翅根 | 咸肉60大青菜50香炸鸡翅根2个 | ||
晚餐 | 大荤 | 茄汁鲳鱼 | 鲳鱼70 |
新疆大盘鸡 | 鸡块100土豆30洋葱20长豇豆20 | ||
玉米山药炖小排 | 玉米20山药30小排100 | ||
小荤 | 麻辣豆腐 | 豆腐110肉沫15 | |
番茄炒蛋 | 番茄125蛋50 | ||
肉沫粉丝 | 肉沫15粉丝30 | ||
蔬菜 | 红烧荷包蛋 | 荷包蛋1个 | |
烂糊白菜 | 白菜125 | ||
特色餐 | 小炒肉盖浇饭+烤鸡翅根 | 肉80杭椒胡萝卜20烤鸡翅根2个 | |
香辣牛肉面+煎蛋 | 牛肉60面180煎蛋1个 | ||
香肠炒饭+烤鸡翅根 | 香肠50杂菜100烤鸡翅根2个 | ||
汤 | 番茄蛋汤 | 番茄20蛋15 | |
餐别 | 周四(11/16) | ||
午餐 | 大荤 | 粉蒸肉 | 肉80蒸肉粉20 |
芋仔烧白鸡 | 芋仔50白鸡100 | ||
红烧爆鱼 | 草鱼120 | ||
小荤 | 肉包 | 肉包80 | |
可乐小蛋 | 可乐20小蛋100 | ||
有机花菜炒肉片 | 有机花菜100肉片15 | ||
蔬菜 | 如意黄豆芽 | 黄豆芽100 | |
小白菜 | 小白菜125 | ||
汤 | 白菜粉丝汤 | 白菜30粉丝15 | |
鸭血粉丝汤+油条 | 鸭血30粉丝20牛丸100白菜50油条1根 | ||
特色餐 | 辣酱面+煎蛋 | 肉丝50香干60面180煎蛋 | |
番茄鸡蛋盖饭+劲脆鸡腿 | 番茄100鸡50蛋劲脆鸡腿125 | ||
晚餐 | 大荤 | 酸汤肥肠 | 酸菜60肥肠80 |
油豆腐塞肉 | 油豆腐80肉沫60 | ||
口水鸡 | 鸡125木耳20 | ||
小荤 | 毛豆肉糜炒扁尖 | 毛豆50肉糜15扁尖50 | |
奶黄包 | 奶黄包60 | ||
平菇炒蛋 | 平菇100蛋50 | ||
蔬菜 | 大青菜 | 大青菜125 | |
酸辣包菜 | 包菜100 | ||
特色餐 | 海鲜炒饭+劲脆鸡腿 | 海鲜糕50杂菜50胡萝卜20劲脆鸡腿125 | |
扁尖肉丝面+煎蛋 | 扁尖50肉丝50面180煎蛋1个 | ||
土豆肉丝盖饭+劲脆鸡腿 | 土豆100肉丝50胡萝卜30劲脆鸡腿125 | ||
汤 | 菌菇豆腐汤 | 菌菇20豆腐20 | |
餐别 | 周五(11/17) | ||
午餐 | 大荤 | 南乳大排 | 南乳20大排80 |
西湖牛肉羹 | 牛肉丝50豆腐50鸡蛋20 | ||
湘士匪鸭 | 鸭块125 | ||
小荤 | 扁尖丝瓜炒蛋 | 扁尖50丝瓜100蛋50 | |
地三鲜 | 土豆50茄子50青椒50肉沫15 | ||
宫爆鸡丁 | 杏鲍菇50胡萝卜30香干30鸡丁20 | ||
蔬菜 | 红烧萝卜 | 萝卜125 | |
蒜泥生菜 | 生菜125 | ||
汤 | 西红柿土豆汤 | 西红柿20土豆20 | |
回锅肉盖饭+香炸鸡腿 | 肉片50蒜苗30胡萝卜20洋葱30香炸鸡腿125 | ||
特色餐 | 番茄鸡蛋拌面+煎蛋 | 番茄125鸡蛋50面180煎蛋1个 | |
炒河粉+猪排 | 河粉250洋葱50肉丝50包菜50猪排100 | ||
晚餐 | 大荤 | 清蒸狮子头 | 肉沫80 |
咖喱鱼丸 | 鱼丸100 | ||
丁香鸭 | 丁香3鸭125 | ||
小荤 | 西蓝花炒肉片 | 西蓝花100肉片15 | |
地三鲜 | 土豆50茄子50青椒50肉沫15 | ||
大蒜香干肉丝 | 大蒜30香干50肉丝15 | ||
蔬菜 | 红烧素鸡 | 素鸡70 | |
香菇青菜 | 香菇20青菜125 | ||
特色餐 | 鸭血粉丝汤+油条 | 鸭血50粉丝20鱼丸100白菜50厚百叶20油条1根 | |
雪菜肉丝刀削面+煎蛋 | 雪菜80肉丝50刀削面200煎蛋1个 | ||
咸肉菜饭+烤肠 | 咸肉50大青菜50烤肠50 | ||
汤 | 萝卜虾皮汤 | 萝卜30虾皮10 | |
餐别 | 周六(11/18) | ||
午餐 | 大荤 | 红烧肉 | 红烧肉90 |
金汤莴笋鱼片 | 莴笋50木耳30鱼片80 | ||
冬瓜小排 | 冬瓜50小排100 | ||
小荤 | 干锅花菜 | 有机花菜100肉片15洋葱20 | |
青椒香干肉丝 | 青椒50香干50肉丝15 | ||
泰酱茄合 | 茄合80 | ||
蔬菜 | 小炒藕丁 | 藕100杂菜50 | |
辣白菜 | 白菜125 | ||
汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜15蛋20 | |
特色餐 | 干锅肉片+米饭 | 肉片80有机花菜50洋葱30胡萝卜20 | |
雪菜肉丝刀削面+煎蛋 | 雪菜30肉丝50刀削面180蛋60 | ||
鱼香肉丝盖饭+鸡排 | 茭白60青椒20鲜香菇30香干30肉丝50鸡排100 |
注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。
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