| 餐别 | 周一（10/16） | 配量 | |
| 午餐 | 大荤 | 红烧蹄髈 | 蹄髈块115 |
| 椒盐排条 | 椒盐排条100 | ||
| 奥尔良烤鸡中翅 | 鸡中翅2个 | ||
| 小荤 | 肉末茄子 | 肉酱30、茄子120 | |
| 杭椒炒肉片 | 肉片40、杭椒60、胡萝卜10 | ||
| 青椒土豆肉丝 | 鸡肉丝30、青椒15、土豆100 | ||
| 蔬菜 | 炒芹菜 | 芹菜115 | |
| 红烧萝卜 | 白萝卜125 | ||
| 例汤 | 紫菜鸡蛋汤 | ||
| 番茄土豆肉圆汤 | |||
| 特色餐 | 炒肉面+煎蛋+香梨 | 肉酱30、黑木耳6、扁尖60、鸡蛋1个、面条150 | |
| 卤肉饭+火山烤肠+上海青+香梨 | 肉酱30、鲜香菇50、上海青75、火山烤肠1根 | ||
| 晚餐 | 大荤 | 香炸鸡腿 | 鸡腿1个 |
| 鳕鱼排 | 鳕鱼排1块 | ||
| 红烧大排 | 大排90 | ||
| 小荤 | 窝笋炒肉片 | 肉片30、窝笋100、胡萝卜10 | |
| 豉油炖蛋 | 鸡蛋65 | ||
| 咖喱贡丸 | 香菇贡丸5个 | ||
| 蔬菜 | 炒白菜 | 白菜125 | |
| 雪菜粉皮 | 雪菜15、粉皮100 | ||
| 特色餐 | 番茄蛋花汤 | ||
| 菌菇鸡汤 | |||
| 例汤 | 牛肉面+生菜+煎蛋+秋月梨 | 牛肉100、杏鲍菇50、鸡蛋1个、面条150 | |
| 鸭腿煲仔饭+秋月梨 | 鸭腿1个、上海青60、洋葱卷3个 | ||
| 餐别 | 周二（10/17） | 配量（克） | |
| 午餐 | 大荤 | 时令盐水鹅 | 活杀新鹅块（大块）155 |
| 酱烧大排骨 | 大排90 | ||
| 剁椒鸡上腿 | 鸡上腿1个 | ||
| 小荤 | 土豆烩鸡丁 | 鸡丁50、土豆70、胡萝卜10 | |
| 西葫芦炒蛋 | 鸡蛋50、西葫芦75 | ||
| 海带炒肉丝 | 肉丝50、海带丝70 | ||
| 蔬菜 | 小白菜 | 小白菜125 | |
| 酸辣土豆丝 | 土豆丝150 | ||
| 例汤 | 番茄土豆汤 | ||
| 萝卜小排汤 | |||
| 特色餐 | 肉丝面+荷包蛋+酸奶 | 肉丝80、鸡蛋1个、面条150 | |
| 咸肉菜饭+劲爆鸡翅+酸奶 | 瘦咸肉30、上海青75、胡萝卜10、劲爆鸡翅3个 | ||
| 晚餐 | 大荤 | 梅干菜烧肉 | 中方肉90、梅干菜20 |
| 黄油焗草虾 | 草虾80、黄油6、红椒2 | ||
| 咕咾肉 | 鸡米花110 | ||
| 小荤 | 茭白炒鸭胗片 | 鸭胗片40、茭白80 | |
| 丝瓜炒鸡蛋 | 鸡蛋50、丝瓜80 | ||
| 包菜炒肉丝 | 肉丝40、包菜75、胡萝卜10 | ||
| 蔬菜 | 大青菜 | 上海青125 | |
| 家乡萝卜 | 白萝卜130 | ||
| 特色餐 | 榨菜肉丝豆腐汤 | ||
| 鸭血粉丝汤 | |||
| 例汤 | 面拖大排+生菜+香蕉 | 大排90、生菜75、面条150 | |
| 番茄炒蛋盖浇+红烧牛肉+香蕉 | 番茄115、鸡蛋50、牛肉100、土豆50 | ||
| 餐别 | 周三（10/18） | 配量（克） | |
| 午餐 | 大荤 | 黄焖鸡块 | 鸡块125 |
| 滑炒鱼片 | 巴沙鱼片110、木耳4、红椒2 | ||
| 萝卜炖小排 | 小排块115、白萝卜75 | ||
| 小荤 | 肉沫炖蛋 | 肉酱30、鸡蛋65 | |
| 回锅肉 | 夹心肉片40、青椒15、大蒜叶30、胡萝卜10 | ||
| 干锅包菜 | 鸡肉片40、胡萝卜10、包菜100 | ||
| 蔬菜 | 油淋菠菜 | 菠菜115 | |
| 拌麻婆 | 麻婆100、香菜2、榨菜3 | ||
| 例汤 | 冬瓜扁尖汤 | ||
| 肉沫豆腐羹 | |||
| 特色餐 | 香辣牛肉面+生菜+卤蛋+龙眼 | 牛肉100、杏鲍菇50、生菜75、面条150 | |
| 鸡腿香锅+龙眼 | 鸡腿1个、香锅各种辅料150 | ||
| 晚餐 | 大荤 | 杭式烧鸭 | 半边鸭块125 |
| 蒜香小排 | 小排块150 | ||
| 口水鸡 | 鸡腿1个、花生碎2、香菜1 | ||
| 小荤 | 玉米炒三丁 | 鸡丁40、杂菜80 | |
| 肉沫粉丝 | 肉酱30、榨菜丝10、粉丝19 | ||
| 番茄炒鸡蛋 | 鸡蛋55、西红柿115 | ||
| 蔬菜 | 辣味包菜 | 包菜100 | |
| 红烧豆腐 | 榨菜丝15、胡萝卜10、豆腐100 | ||
| 特色餐 | 雪菜土豆汤 | ||
| 萝卜草鸡汤 | |||
| 例汤 | 素茭面+煎蛋+苹果 | 红茶干50、木耳20、香菇20、大油面筋15、面条150 | |
| 腊肉煲仔饭+苹果 | 腊肉50、火山烤肠1根、上海青75 | ||
| 餐别 | 周四（10/19） | 配量（克） | |
| 午餐 | 大荤 | 家乡红烧肉 | 大刀肉90 |
| 雪花鸡柳 | 雪花鸡柳100 | ||
| 剁椒鱼块 | 杀好草鱼110 | ||
| 小荤 | 小葱炖蛋 | 鸡蛋65 | |
| 宫爆鸡丁 | 鸡丁30、青椒15、红茶干40、茭白30、鲜香菇12、胡萝卜10、花生仁3 | ||
| 卤水牛丸 | 安井牛丸3个 | ||
| 蔬菜 | 香菇青菜 | 鲜香菇12、上海青菜115 | |
| 炒青瓜 | 西葫芦100、胡萝卜10 | ||
| 例汤 | 豆沙小圆子 | ||
| 海带小排汤 | |||
| 特色餐 | 虾仁面+小青菜+酸奶 | 虾仁75、小青菜75、面条150 | |
| 豆沙小圆子+南瓜饼+酸奶 | 豆沙小圆子100、南瓜饼3个 | ||
| 晚餐 | 大荤 | 上校鸡块 | 上校鸡块100 |
| 豆豉蒸大排 | 豆豉2、大排90 | ||
| 香酥鸭 | 半边鸭块150 | ||
| 小荤 | 毛豆肉糜炒扁尖 | 肉酱25、扁尖100、毛豆仁8 | |
| 菌菇炒肉丝 | 肉丝40、杏鲍菇70 | ||
| 丝瓜炒鸡蛋 | 鸡蛋55、丝瓜80 | ||
| 蔬菜 | 雪菜百叶 | 雪菜15、薄百叶45 | |
| 萝卜虾皮 | 白萝卜125、虾皮3 | ||
| 特色餐 | 鸭血粉丝小油汤 | ||
| 番茄肉圆汤 | |||
| 例汤 | 香辣肉丁+小青菜+香梨 | 瘦肉丁80、小青菜75、面条150 | |
| 扬州炒饭+劲脆鸡腿+香梨 | 虾仁8、杂菜60、鸡蛋20、劲脆鸡腿1个 | ||
| 餐别 | 周五（10/20） | 配量（克） | |
| 午餐 | 大荤 | 糖醋小排 | 小排块130 |
| 大盘鸡 | 鸡块125、胡萝卜10、洋葱20、土豆20 | ||
| 蒜蓉白肉 | 大刀肉90 | ||
| 小荤 | 包菜炒肉丝 | 鸡肉丝40、包菜75、胡萝卜10 | |
| 银鱼炒鸡蛋 | 银鱼30、鸡蛋55 | ||
| 蘑菇肉片烩豆腐 | 蘑菇12、肉片30、豆腐100 | ||
| 蔬菜 | 蒜香小白菜 | 小白菜125 | |
| 地三鲜 | 青椒15、茄子75、土豆50 | ||
| 例汤 | 白菜面筋汤 | ||
| 萝卜小排汤 | |||
| 特色餐 | 辣酱面+煎蛋+苹果 | 鸡丁40、红茶干30、扁尖60、鸡蛋1个、面条150 | |
| 意面（螺丝面+虾仁+洋葱圈+火山烤肠）+苹果 | 虾仁15、洋葱30、黄彩椒5、螺丝面175、洋葱圈3个、番茄酱2、火山烤肠1个 | ||
| 晚餐 | 大荤 | 家乡炒鹅块 | 活杀鹅块150 |
| 剁椒蹄髈 | 蹄髈块125 | ||
| 川味鱿鱼段 | 鱿鱼段115、青椒8、红椒7 | ||
| 小荤 | 西葫芦炒鸡蛋 | 鸡蛋50、西葫芦75、胡萝卜10 | |
| 青椒茭白炒肉丝 | 肉丝40、青椒15、茭白60 | ||
| 土豆炒肉片 | 鸡肉片50、土豆60、胡萝卜10 | ||
| 蔬菜 | 蒜香苋菜 | 苋菜115 | |
| 山药炒木耳 | 山药100、木耳4 | ||
| 特色餐 | 紫菜蛋花汤 | ||
| 什锦汤 | |||
| 例汤 | 小排面+青菜+千禧 | 小排140、小青菜75、面条150 | |
| 蛋炒饭+酱烧牛肉+上海青+千禧 | 鸡蛋20、牛肉块100、杏鲍菇50、上海青75 | ||
| 餐别 | 周六（10/21） | 配量（克） | |
| 午餐 | 大荤 | 腊鸡腿 | 腊鸡腿125 |
| 炸猪排 | 大排90 | ||
| 东坡肉 | 中方肉90 | ||
| 小荤 | 肉沫炒素鸡 | 肉酱20、油炸素鸡3片、青椒10 | |
| 菌菇炒肉片 | 肉片25、杏鲍菇50、胡萝卜10、蘑菇40 | ||
| 番茄炒鸡蛋 | 番茄120、鸡蛋50 | ||
| 蔬菜 | 蒜叶大白菜 | 大白菜125 | |
| 地三鲜 | 青椒15、茄子75、土豆50 | ||
| 例汤 | 番茄扁尖鸡蛋汤 | ||
| 青菜肉圆汤 | |||
| 特色餐 | 牛肉面+生菜+橘子 | 牛肉100、杏鲍菇50、生菜75、面条150 | |
| 白菜猪肉饺子+卡兹脆+橘子 | 白菜猪肉饺子20个+卡兹脆1片 | ||
注：个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整；菜肴份量经烹饪后或有所变化，仅供参考。
账号+密码登录
还没有账号？
立即注册