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星海实验高级中学(苏茜路)2023-2024第一学期一周菜单 第2周

来源: 发布时间:2023-09-08 19:29:44 浏览次数: 【字体:
餐别周一(9/11)配量
午餐大荤红烧小排小排块130
椒盐排条椒盐排条100
奥尔良烤鸡中翅鸡中翅2个
小荤肉末茄子肉酱30、茄子120
杭椒炒肉片肉片40、杭椒60、胡萝卜10
青椒土豆肉丝鸡肉丝30、青椒15、土豆100
蔬菜蒜香空心菜空心菜115
红烧萝卜白萝卜125
例汤紫菜鸡蛋汤
番茄土豆肉圆汤
特色餐炒肉面+煎蛋+橘子肉酱30、黑木耳6、扁尖60、鸡蛋1个、面条150
卤肉饭+火山烤肠+上海青+橘子肉酱30、鲜香菇50、上海青75、火山烤肠1根
晚餐大荤香炸鸡腿鸡腿1个
鳕鱼排鳕鱼排1块
茄汁大排大排90
小荤窝笋炒肉片肉片30、窝笋100、胡萝卜10
豉油炖蛋鸡蛋65
咖喱贡丸香菇贡丸5个
蔬菜上海青上海青125
雪菜粉皮雪菜15、粉皮100
特色餐番茄蛋花汤
菌菇鸡汤
例汤牛肉面+生菜+煎蛋+秋月梨牛肉100、杏鲍菇50、鸡蛋1个、面条150
烤鸭煲仔饭+秋月梨烤鸭150、上海青60、洋葱卷3个




餐别周二(9/12)配量(克)
午餐大荤时令盐水鹅活杀新鹅块(大块)155
酱烧大排骨大排90
剁椒鸡上腿鸡上腿1个
小荤土豆烩鸡丁鸡丁50、土豆70、胡萝卜10
西葫芦炒蛋鸡蛋50、西葫芦75
海带炒肉丝肉丝50、海带丝70
蔬菜小白菜小白菜125
酸辣土豆丝土豆丝150
例汤豆沙小圆子
萝卜小排汤
特色餐肉丝面+荷包蛋+酸奶肉丝80、鸡蛋1个、面条150
咸肉菜饭+劲爆鸡翅+酸奶瘦咸肉30、上海青75、胡萝卜10、劲爆鸡翅3个
晚餐大荤梅干菜烧肉中方肉90、梅干菜20
黄油焗草虾草虾80、黄油6、红椒2
咕咾肉鸡米花110
小荤茭白炒鸭胗片鸭胗片40、茭白80
丝瓜炒鸡蛋鸡蛋50、丝瓜80
包菜炒肉丝肉丝40、包菜75、胡萝卜10
蔬菜大青菜上海青125
家乡萝卜白萝卜130
特色餐榨菜肉丝豆腐汤
鸭血粉丝汤
例汤面拖大排+生菜+香蕉大排90、生菜75、面条150
番茄炒蛋盖浇+红烧牛肉+香蕉番茄115、鸡蛋50、牛肉100、土豆50




餐别周三(9/13)配量(克)
午餐大荤黄焖鸡块鸡块125
滑炒鱼片巴沙鱼片110、木耳4、红椒2
萝卜炖小排小排块115、白萝卜75
小荤肉沫炖蛋肉酱30、鸡蛋65
 回锅肉夹心肉片40、青椒15、大蒜叶30、胡萝卜10
干锅包菜鸡肉片40、胡萝卜10、包菜100
蔬菜油淋菠菜菠菜115
拌麻婆麻婆100、香菜2、榨菜3
例汤冬瓜扁尖咸肉汤
肉沫豆腐羹
特色餐香辣牛肉面+生菜+卤蛋+龙眼牛肉100、杏鲍菇50、生菜75、面条150
鸡腿香锅+龙眼鸡腿1个、香锅各种辅料150
晚餐大荤杭式烧鸭半边鸭块125
蒜香小排小排块150
口水鸡鸡腿1个、花生碎2、香菜1
小荤玉米炒三丁鸡丁40、杂菜80
肉沫粉丝肉酱30、榨菜丝10、粉丝19
番茄炒鸡蛋鸡蛋55、西红柿115
蔬菜辣味包菜包菜100
红烧豆腐榨菜丝15、胡萝卜10、豆腐100
特色餐雪菜土豆汤
萝卜草鸡汤
例汤素茭面+煎蛋+苹果红茶干50、木耳20、香菇20、大油面筋15、面条150
腊肉煲仔饭+苹果腊肉50、火山烤肠1根、上海青75




餐别周四(9/14)配量(克)
午餐大荤家乡红烧肉大刀肉90
雪花鸡柳雪花鸡柳100
剁椒鱼块杀好草鱼110
小荤小葱炖蛋鸡蛋65
宫爆鸡丁鸡丁30、青椒15、红茶干40、茭白30、鲜香菇12、胡萝卜10、花生仁3
卤水牛丸安井牛丸3个
蔬菜香菇青菜鲜香菇12、上海青菜115
炒青瓜西葫芦100、胡萝卜10
例汤萝卜老鸭汤
海带小排汤
特色餐虾仁面+小青菜+酸奶虾仁75、小青菜75、面条150
豆沙小圆子+南瓜饼+酸奶豆沙小圆子100、南瓜饼3个
晚餐大荤上校鸡块上校鸡块100
豆豉蒸大排豆豉2、大排90
香酥鸭半边鸭块150
小荤毛豆肉糜炒扁尖肉酱25、扁尖100、毛豆仁8
菌菇炒肉丝肉丝40、杏鲍菇70
丝瓜炒鸡蛋鸡蛋55、丝瓜80
蔬菜雪菜百叶雪菜15、薄百叶45
萝卜虾皮白萝卜125、虾皮3
特色餐鸭血粉丝小油汤
番茄肉圆汤
例汤香辣肉丁+小青菜+香梨瘦肉丁80、小青菜75、面条150
扬州炒饭+劲脆鸡腿+香梨虾仁8、杂菜60、鸡蛋20、劲脆鸡腿1个




餐别周五(9/15)配量(克)
午餐大荤糖醋小排小排块130
大盘鸡鸡块125、胡萝卜10、洋葱20、土豆20
农家大刀肉大刀肉90
小荤包菜炒肉丝鸡肉丝40、包菜75、胡萝卜10
银鱼炒鸡蛋银鱼30、鸡蛋55
蘑菇肉片烩豆腐蘑菇12、肉片30、豆腐100
蔬菜蒜香小白菜小白菜125
地三鲜青椒15、茄子75、土豆50
例汤白菜面筋汤
萝卜小排汤
特色餐辣酱面+煎蛋+苹果鸡丁40、红茶干30、扁尖60、鸡蛋1个、面条150
意面(螺丝面+虾仁+洋葱圈+火山烤肠)+苹果虾仁15、洋葱30、黄彩椒5、螺丝面175、洋葱圈3个、番茄酱2、火山烤肠1个
晚餐大荤家乡炒鹅块活杀鹅块150
家常红烧肉中方肉块90
川味鱿鱼段鱿鱼段115、青椒8、红椒7
小荤西葫芦炒鸡蛋鸡蛋50、西葫芦75、胡萝卜10
青椒茭白炒肉丝肉丝40、青椒15、茭白60
土豆炒肉片鸡肉片50、土豆60、胡萝卜10
蔬菜蒜香苋菜苋菜115
山药炒木耳山药100、木耳4
特色餐紫菜蛋花汤
什锦汤
例汤小排面+青菜+千禧小排140、小青菜75、面条150
蛋炒饭+酱烧牛肉+上海青+千禧鸡蛋20、牛肉块100、杏鲍菇50、上海青75




餐别周六(9/16)配量(克)
午餐大荤腊鸡腿腊鸡腿125
炸猪排大排90
东坡肉中方肉90
小荤肉沫炒素鸡肉酱20、油炸素鸡3片、青椒10
菌菇炒肉片肉片25、杏鲍菇50、胡萝卜10、蘑菇40
番茄炒鸡蛋番茄120、鸡蛋50
蔬菜蒜叶大白菜大白菜125
地三鲜青椒15、茄子75、土豆50
例汤酸辣羹
青菜肉圆汤
特色餐牛肉面+生菜+橘子牛肉100、杏鲍菇50、生菜75、面条150
白菜猪肉饺子+卡兹脆+橘子白菜猪肉饺子20个+卡兹脆1片

注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

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