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星海实验中学苏茜路校区2022-2023第二学期高中部一周菜单 第21周

来源: 发布时间:2023-06-25 11:27:17 浏览次数: 【字体:
餐别周一(6/26)配量(克)
午餐大荤烤鸡中翅鸡中翅2个
家乡老鹅新鹅块150
笋干烧肉中方小肉块80、笋干30
小荤大油豆腐塞肉肉酱40、大油豆腐1个
尖椒炒蛋鸡蛋50、杭椒65
肉沫茄子肉酱40、茄子115
蔬菜油淋小青菜小青菜115
鸡汁萝卜白萝卜125
主食米饭
/
例汤番茄土豆汤
萝卜肉圆汤
特色餐辣酱面+煎蛋鸡肉丁50、红茶干25、扁尖20、鲜香菇15、花生仁4、鸡蛋1个、生面150
酸辣羹+火山烤肠包菜15、胡萝卜10、鲜香菇8、虾糕30、鸡蛋15、木耳5、火山烤肠1根
晚餐大荤香炸鸡腿鸡腿1个
五香小肉去皮五花肉小块125
毛豆鱼块杀好草鱼115、毛豆15
小荤香菜腐竹炒肉片肉片50、香菜4、腐竹50、胡萝卜10
肉沫炖蛋肉酱40、大油豆腐1个
川味贡丸香菇贡丸5个
蔬菜上海青上海青120
咖喱土豆土豆130
主食米饭
/
例汤紫菜鸡蛋汤
菌菇丸子汤
特色餐扁尖肉丝+煎蛋扁尖65、肉丝50、鸡蛋1个、面条150
番茄炒蛋盖浇+红烧大排大排90、番茄125、鸡蛋50




餐别周二(6/27)配量(克)
午餐大荤东坡肉方形中方肉90
白灼大虾草虾80
旋风鸡排旋风鸡排1片
小荤土豆烩鸡丁鸡丁50、胡萝卜10、土豆65
西葫芦炒肉片肉片50、西葫芦75
丝瓜炒鸡蛋鸡蛋50、丝瓜80
蔬菜小白菜小白菜115
青椒土豆丝青椒15、土豆110
主食米饭
紫薯卷100个
例汤萝卜鸭块汤
番茄扁尖小排汤
特色餐雪菜肉丝面+荷包蛋雪菜25、肉丝50、鸡蛋1个、面条150
炒河粉+劲脆鸡翅+西蓝花劲脆鸡翅3个、肉丝40、韭菜30、绿豆芽50、河粉200、西蓝花75
晚餐大荤梅干菜烧肉中方小肉块80、梅干菜20
腊味鸡腿腊鸡腿125
上校鸡块上校鸡块100
小荤莲藕炒肉片肉片50、青椒15、莲藕75
黄瓜炒鸡蛋鸡蛋50、黄瓜60
包菜炒肉丝肉丝50、胡萝卜10、包菜80
蔬菜大青菜上海青120
芹菜香干药芹100、红茶干10
主食米饭
/
例汤菌菇豆腐汤
鸭杂粉丝汤
特色餐红烧大排+生菜大排90、生菜75、面条150
酸辣土豆丝+劲脆鸡腿劲脆鸡腿1个、土豆150




餐别周三(6/28)配量(克)
午餐大荤杭式肥鸭半边鸭块125
农家大刀肉大刀肉90
酸菜炖鸡块鸡块125、酸菜15
小荤鱼香肉丝青椒15、红茶干25、鸡肉丝50、鲜香菇10、胡萝卜10
西葫芦炒蛋鸡蛋50、西葫芦80
海带炒肉丝海带丝75、肉丝50
蔬菜炒苋菜苋菜115
地三鲜青椒15、土豆60、茄子60
主食米饭
/
例汤白菜面筋汤
罗宋汤
特色餐香辣牛肉面+小青菜+荷包蛋牛肉100、杏鲍菇50、小青菜75、鸡蛋1个、面条150
什锦炒饭+卤蛋+上海青鸡肉丝20、培根15、肉丝20、青椒15、鸡蛋1个、上海青75




餐别周四(6/29)配量(克)
午餐大荤红烧狮子头肉酱80、莲藕10
雪花鸡柳雪花鸡柳100
豉油蒸鱼杀好草鱼115
小荤银鱼炒鸡蛋银鱼50、鸡蛋55、木耳5
宫爆鸡丁青椒15、红茶干25、鸡肉丁50、鲜香菇10、胡萝卜10、花生仁5
红烧牛肉丸安井牛肉丸3个
蔬菜香菇青菜鲜香菇10、上海青120
炒菠菜菠菜115
主食米饭
蛋挞150个
例汤番茄豆腐汤
海带小排汤
特色餐扁尖肉丝面+卤蛋肉丝50、扁尖75、鸡蛋1个、面条150
鸭腿煲仔饭+上海青鸭腿1个、洋葱圈3个、上海青75




餐别周五(6/30)配量(克)
午餐大荤红烧带鱼带鱼段100
咖喱鸡块鸡块125
卡滋脆卡滋脆1片
小荤包菜炒肉片肉片50、包菜80、胡萝卜10
肉末粉丝肉酱40、榨菜丝15、粉丝19
丝瓜炒鸡蛋鸡蛋55、丝瓜80
蔬菜蒜香空心菜空心菜115
青椒土豆片青椒15、土豆120
主食米饭


例汤雪菜土豆汤
鸭血老鹅汤
特色餐炒肉面+煎蛋肉酱40、扁尖60、黑木耳10
咸肉菜饭+黑胡椒牛排+蔬菜瘦咸肉35、胡萝卜10、上海青75、牛排1块、西蓝花75

注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

菜单来源:学校膳食委员会自拟

菜单审核:郭翠翠、孔磊、高俊涛、苏建东、潘宁、金烨

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