餐别 | 周一(06/12) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 酸菜巴沙鱼 | 酸菜20巴沙鱼80 |
孜然肉片 | 肉片60洋葱15杏鲍菇50 | ||
鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋20肉80 | ||
小荤 | 青椒土豆肉丝 | 青椒15土豆80肉丝20 | |
农家小炒肉 | 肉片20洋葱50青椒50 | ||
黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜100鸡蛋60 | ||
蔬菜 | 清炒娃娃菜 | 娃娃菜125 | |
红烧萝卜 | 萝卜125 | ||
汤 | 红豆汤 | ||
豆沙小圆子 | |||
特色餐 | 土豆牛肉刀削面+煎蛋 | 土豆80牛肉60刀削面200鸡蛋1个 | |
番茄炒蛋盖浇+劲脆鸡腿 | 番茄100蛋50劲脆鸡腿1个 | ||
晚餐 | 大荤 | 玉米山药炖小排 | 玉米30山药30小排80 |
香炸鸡腿 | 鸡腿125 | ||
咕咾肉 | 肉片100番茄酱50 | ||
小荤 | 荠菜蘑菇肉片 | 荠菜15蘑菇100肉片20 | |
荷兰豆炒腊肉 | 荷兰豆100腊肉20 | ||
鸡毛菜炒鸡蛋 | 鸡毛菜100鸡蛋60 | ||
蔬菜 | 凉拌窝笋 | 窝笋125 | |
蒜香苋菜 | 蒜5苋菜125 | ||
特色餐 | 红烧大排+生菜 | 大排80生菜60 | |
炒河粉+猪排 | 河粉150猪排80 | ||
汤 | 紫菜蛋花汤 | ||
餐别 | 周二(06/13) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 水面筋烧肉 | 水面筋60肉80 |
年糕鸡块 | 年糕30鸡块125 | ||
椒盐基围虾 | 基围虾60 | ||
小荤 | 鸡肉洋葱圈 | 洋葱圈60 | |
有机花菜炒肉片 | 有机花菜100肉片20 | ||
平菇炒蛋 | 平菇90蛋60 | ||
蔬菜 | 香菇青菜 | 香菇15青菜120 | |
青椒绿豆芽 | 青椒50绿豆芽80 | ||
汤 | 粉皮猪肝汤 | ||
特色餐 | 苏式炒面+大排 | 棍子面150肉丝50大青菜80大排80 | |
虾丸香锅 | 虾丸80藕50土豆50有机花菜50胡萝卜15 | ||
晚餐 | 大荤 | 萝卜烩扇骨 | 萝卜60扇骨80 |
酸菜鱼片 | 酸菜50鱼片75 | ||
上校鸡块 | 上校鸡块100 | ||
小荤 | 青椒水面筋炒肉丝 | 青椒30水面筋70肉丝20 | |
番茄炒鸡蛋 | 番茄110鸡蛋60 | ||
窝笋炒肉丝 | 窝笋120肉丝20 | ||
蔬菜 | 炒粉丝 | 粉丝25黄豆芽50 | |
面筋小白菜 | 面筋20小白菜110 | ||
特色餐 | 鸡汤米线+菌菇+煎蛋 | 米线150菌菇80煎蛋1个 | |
水饺(24个) | 水饺(24个) | ||
汤 | 番茄蛋汤 | ||
餐别 | 周三(06/14) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 土豆烧牛肉 | 肉块90 |
蒜香鸭翅根 | 鸭翅根125 | ||
清炖狮子头 | 肉沫80 | ||
小荤 | 麻婆豆腐 | 豆腐80肉沫20 | |
葱油炖蛋 | 蛋60 | ||
青椒莲藕炒肉片 | 青椒50莲藕50肉片20 | ||
蔬菜 | 炒包菜 | 包菜125 | |
清炒苋菜 | 苋菜125 | ||
汤 | 番茄蛋汤 | ||
特色餐 | 香辣肉丁饭+火山烤肠 | 肉丁50杏鲍菇50胡萝卜20火山烤肠1个 | |
香菇肉丝面+煎蛋 | 香菇50肉丝50面150煎蛋1个 | ||
晚餐 | 大荤 | 尖椒炒牛柳 | 尖椒60牛柳60 |
旋风鸡排 | 旋风鸡排80 | ||
五香小肉 | 小肉80 | ||
小荤 | 扁蒲肉丝 | 扁蒲100肉丝20 | |
川味回锅肉 | 肉片20洋葱15杏鲍菇50青椒50 | ||
青椒茭白炒鸡蛋 | 青椒50茭白50鸡蛋60 | ||
蔬菜 | 蒜香菠菜 | 蒜5菠菜125 | |
拌粉皮 | 粉皮100 | ||
特色餐 | 雪菜肉丝面+煎蛋 | 雪菜50肉丝50面150+煎蛋1个 | |
腊肉煲仔饭 | 腊肉50杏鲍菇50胡萝卜30饭150 | ||
汤 | 雪菜冬瓜汤 | ||
餐别 | 周四(06/15) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 香炸大排 | 大排80 |
剁椒鱼段 | 剁椒20鱼段120 | ||
红烧鲜鹅 | 鲜鹅125 | ||
小荤 | 宫保鸡丁 | 鸡丁30花生米10茭白50胡萝卜20 | |
番茄炒蛋 | 番茄110蛋50 | ||
有机花菜炒肉片 | 有机花菜100肉片20 | ||
蔬菜 | 咸菜豆芽 | 咸菜50豆芽80 | |
蒜香空心菜 | 蒜5空心菜125 | ||
汤 | 西红柿鸡蛋汤 | ||
特色餐 | 水饺 | 水饺(24个) | |
雪菜肉丝面川条+煎蛋 | 雪菜50肉丝50面川条150煎蛋1个 | ||
晚餐 | 大荤 | ||
小荤 | |||
蔬菜 | |||
特色餐 | |||
汤 | |||
餐别 | 周五(06/16) | ||
午餐 | 大荤 | ||
小荤 | |||
蔬菜 | |||
汤 | |||
特色餐 | |||
晚餐 | 大荤 | ||
小荤 | |||
蔬菜 | |||
特色餐 | |||
汤 | |||
餐别 | 周六(06/17) | ||
午餐 | 大荤 | 香炸鸡腿 | 鸡腿125 |
糖醋小黄鱼 | 小黄鱼150 | ||
香菇炖小排 | 香菇25小排100 | ||
小荤 | 香菜肉末粉皮 | 香菜肉末粉皮 | |
青椒炒藕片 | 青椒60藕片65 | ||
海带炒肉丝 | 海带100肉丝20 | ||
蔬菜 | 扁尖冬瓜 | 扁尖20冬瓜125 | |
油淋小白菜 | 小白菜110 | ||
汤 | 番茄豆腐汤 | ||
特色餐 | 青椒肉丝面+煎蛋 | 青椒60肉丝50面150煎蛋1个 | |
麻辣香锅 | 鱼丸60藕50杏鲍菇30胡萝卜20有机花菜50 | ||
午餐 | 大荤 | 尖椒鸭珍 | 尖椒60鸭珍60 |
白斩鸡 | 鸡125 | ||
鲱鱼排 | 鲱鱼排80 | ||
小荤 | 青椒炒肉丝 | 青椒120肉丝20 | |
银鱼炖鸡蛋 | 银鱼20鸡蛋60 | ||
大蒜炒猪肝 | 大蒜100猪肝30 | ||
蔬菜 | 烂糊白菜 | 白菜125 | |
大蒜如意菜 | 大蒜30黄豆芽100 | ||
汤 | 萝卜虾皮汤 | ||
特色餐 | 扁尖肉丝面+煎蛋 | 扁尖60肉丝50面150煎蛋1个 | |
黑椒肉柳盖饭+煎蛋 | 黑椒肉柳50杏鲍菇50胡萝卜30煎蛋1个 | ||
餐别 | 周日(06/18) | ||
午餐 | 大荤 | 鸭根卤蛋 | 鸭根110卤蛋40 |
农家红烧肉 | 红烧肉80 | ||
豉油蒸鱼 | 豉油10草鱼120 | ||
小荤 | 大煮干丝 | 干丝50胡萝卜15大方腿20 | |
青椒炒蛋 | 青椒100蛋60 | ||
窝笋炒肉片 | 窝笋110肉片20 | ||
蔬菜 | 炒青瓜 | 青瓜110胡萝卜20 | |
清炒菠菜 | 菠菜125 | ||
汤 | 紫菜蛋汤 | ||
特色餐 | 香辣肉丁刀削面+青菜 | 肉丁50刀削面200青菜60 | |
白菜肉丝年糕+鸡腿 | 白菜60肉丝50年糕150鸡腿1个 | ||
午餐 | 大荤 | 酱油大虾 | 基围虾60 |
水煮肉片 | 黄豆芽50肉片80 | ||
爆炒鸡块 | 青椒20洋葱20鸡块125 | ||
小荤 | 蒜苗炒腊肉 | 蒜苗100腊肉25 | |
青椒毛豆炒肉丝 | 青椒50毛豆50肉丝20 | ||
青椒炒蛋 | 青椒100炒蛋60 | ||
蔬菜 | 蒜香空心菜 | 蒜香5空心菜125 | |
凉拌黄瓜 | 黄瓜125 | ||
汤 | 冬瓜咸肉汤 | ||
特色餐 | 扁尖肉丝面+煎蛋 | 扁尖60肉丝50面150煎蛋1个 | |
扬州炒饭+劲脆鸡腿 | 杂菜50大方腿20鸡蛋60劲脆鸡腿1个 |
注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。
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