餐别 | 周一(05/15) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 笋片烧肉 | 笋片20猪肉60 |
蒜香鸭腿 | 鸭腿100 | ||
剁椒鱼段 | 鱼段110 | ||
小荤 | 西红柿炒蛋 | 鸡蛋40西红柿110 | |
青椒土豆肉丝 | 青椒50、肉丝15土豆50 | ||
油面筋塞肉 | 油面筋2个;肉沫40 | ||
蔬菜 | 香菇青菜 | 鲜香菇15青菜125 | |
红烧萝卜 | 白萝卜130 | ||
免费汤 | 红豆汤 | ||
特色餐 | 雪菜肉丝面+煎蛋 | 雪菜90、肉丝20、鸡蛋1个、面150 | |
虾丸香锅 | 虾丸50藕40土豆40洋葱20有机花菜30 | ||
晚餐 | 大荤 | 香炸鸡腿 | 鸡腿1个 |
玉米山药炖小排 | 山药30小排90玉米30 | ||
尖椒牛柳 | 牛柳60,尖椒75 | ||
小荤 | 荠菜蘑菇炒肉片 | 肉片15蘑菇60荠菜 | |
麻婆豆腐 | 肉酱13、胡萝卜10、豆腐100 | ||
酱油炖蛋 | 鸡蛋60 | ||
蔬菜 | 蒜香苋菜 | 苋菜125 | |
凉拌窝笋 | 莴笋125 | ||
特色餐 | 水饺 | 水饺24个 | |
扁尖肉丝+煎蛋 | 扁尖90、肉丝20、鸡蛋1个、面150 | ||
免费汤 | 紫菜蛋花汤 | ||
餐别 | 周二(05/9) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 清蒸巴沙鱼 | 巴沙鱼80 |
土豆烧牛肉 | 牛肉60土豆80 | ||
杭式肥鸭 | 鸭块125木耳8 | ||
小荤 | 西葫芦炒肉丝 | 西葫芦110肉片15 | |
土豆鸡丁烩 | 土豆100,鸡丁20 | ||
海带炒肉丝 | 海带100肉丝15 | ||
蔬菜 | 蒜香苋菜 | 苋菜125 | |
青椒绿豆芽 | 绿豆芽100青椒25 | ||
免费汤 | 菌菇虫草鸡汤 | ||
特色餐 | 香菇肉丝面+煎蛋 | 肉丝20,鲜香菇75,鸡蛋1个 | |
咸肉炒饭+劲脆鸡腿 | 咸腿肉60青菜60米饭100鸡腿1个 | ||
晚餐 | 大荤 | 萝卜烩扇骨 | 白萝卜50扇骨90 |
酸菜鱼片 | 鱼片80酸菜20 | ||
炸猪排 | 鸡块125 | ||
小荤 | 青椒水面筋炒肉丝 | 青椒50、肉丝15水面筋50 | |
虾仁木耳炒鸡蛋 | 鸡蛋60,木耳15虾仁15 | ||
窝笋炒肉丝 | 莴笋100肉丝15 | ||
蔬菜 | 炒粉丝 | 粉丝18 | |
面筋小白菜 | 小白菜125 | ||
特色餐 | 红烧大排面+生菜 | 大排90面150小生菜60 | |
番茄炒蛋盖浇+劲脆鸡腿 | 鸡蛋40西红柿110劲脆鸡腿1个 | ||
免费汤 | 番茄肉圆汤 | ||
餐别 | 周三(05/10) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 香炸盐酥鸡 | 盐酥鸡100 |
蚝油肉片 | 肉片80洋葱30 | ||
年糕鸡块 | 鸡块125年糕20 | ||
小荤 | 糟溜鱼片 | 鱼片80木耳20 | |
鸭胗炒粉丝 | 鸭胗20粉丝15 | ||
豉油炖蛋 | 鸡蛋60 | ||
蔬菜 | 干锅包菜 | 包菜110 | |
清炒小白菜 | 小白菜125 | ||
免费汤 | 扁尖老鸭汤 | ||
特色餐 | 水饺 | 水饺24个 | |
苏式炒面+大排 | 棍子面200青菜50肉丝20大排80 | ||
晚餐 | 大荤 | 尖椒炒牛肉 | 牛柳60,尖椒75 |
虎皮凤爪 | 鸡爪100 | ||
咕咾肉 | 肉片100 | ||
小荤 | 雪菜冬笋炒肉丝 | 笋40、雪菜50肉丝15 | |
川味回锅肉 | 肉片80洋葱30青椒50香干30胡萝卜10 | ||
青椒茭白炒鸡蛋 | 鸡蛋40青椒50茭白50 | ||
蔬菜 | 蒜香菠菜 | 菠菜125 | |
素什锦 | 鲜香菇20大油面筋15胡萝卜20土豆50 | ||
特色餐 | 土豆肉丁刀削面+煎蛋 | 土豆60肉丁40刀削面200鸡蛋1个 | |
扬州炒饭+劲脆鸡腿 | 鸡蛋65大方腿20杂菜100鸡腿1个 | ||
免费汤 | 雪菜冬瓜汤 | ||
餐别 | 周四(05/11) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 红烧大排 | 大排90 |
杂菜炒虾仁 | 杂菜80虾仁20 | ||
豉油蒸鱼 | 草鱼110, | ||
小荤 | 青椒炒蛋 | 鸡蛋40青椒100 | |
宫爆鸡丁 | 土豆100,鸡丁20 | ||
雪菜粉皮炒肉丝 | 肉丝15雪菜50粉皮50 | ||
蔬菜 | 地山鲜 | 土豆50茄子50青椒25 | |
油淋菠菜 | 菠菜125 | ||
免费汤 | 番茄蛋汤 | ||
特色餐 | 鸡汤米线+煎蛋 | 米线200,鸡块125,鸡蛋1个 | |
香辣肉丁饭+香肠 | 肉丁,40,平菇100香干50香肠1个 | ||
晚餐 | 大荤 | 糖醋小黄鱼 | 小黄鱼125 |
白斩鸡 | 鸡块125 | ||
家常红烧肉 | 中方肉90 | ||
小荤 | 西蓝花炒肉丝 | 西蓝花110肉丝15 | |
银鱼蒸蛋 | 鸡蛋60,银鱼10 | ||
大蒜炒猪肝 | 大蒜100猪肝25 | ||
蔬菜 | 药芹香干 | 药芹60香干50 | |
大蒜如意菜 | 绿豆芽100大蒜50 | ||
特色餐 | 香菇肉丝面 | 肉丝20,鲜香菇75,鸡蛋1个 | |
腊肉煲仔饭 | 腊肉40杏鲍菇50胡萝卜30玉米粒15 | ||
免费汤 | 萝卜小排汤 | ||
餐别 | 周五(05/12) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 咖喱鸡根 | 鸡根125 |
混炒鳝背 | 鳝背30茭白20青椒50洋葱30 | ||
农家红烧肉 | 中方肉90 | ||
小荤 | 银鱼炖蛋 | 鸡蛋60,银鱼10 | |
肉沫茄子 | 肉沫15茄子100 | ||
青椒藕片炒肉片 | 青椒50藕50肉片15 | ||
蔬菜 | 双色包菜 | 包菜110胡萝卜8 | |
蚝油生菜 | 生菜125 | ||
免费汤 | 猪肝粉皮汤 | ||
特色餐 | 肉丝面+煎蛋 | 肉丝50,鸡蛋1个 | |
扬州炒饭+旋风鸡排 | 鸡蛋40杂菜30大方腿10旋风鸡排80 | ||
晚餐 | 大荤 | 水煮肉片 | 肉片80黄豆芽50 |
苏式鱼块 | 草鱼110, | ||
爆炒鸡块 | 鸡块125 | ||
小荤 | 蒜苗炒腊肉 | 腊肉20蒜苗100 | |
青椒木耳炒肉丝 | 青椒50、肉丝15木耳8 | ||
青椒扁尖炒鸡蛋 | 青椒50、鸡蛋40扁尖40 | ||
蔬菜 | 蒜香空心菜 | 空心菜110 | |
凉拌黄瓜 | 黄瓜110 | ||
特色餐 | 雪菜肉丝面+煎蛋 | 雪菜90、肉丝20、鸡蛋1个、面150 | |
鸭血牛丸粉丝汤+油条+米饭 | 鸭血30牛丸4个粉丝15白菜50油条1根米饭100 | ||
免费汤 | 胡辣汤 | ||
餐别 | 周六(05/13) | 配量(克) | |
午餐 | 大荤 | 红烧小黄鱼 | 小黄鱼125 |
梅干菜扣肉 | 梅干菜20小肉块80 | ||
椒盐大虾 | 虾60 | ||
小荤 | 青椒炒鸡蛋 | 鸡蛋40青椒100 | |
窝笋炒肉片 | 莴笋100肉片15 | ||
苏式炒酱 | 香干50肉沫20胡萝卜20 | ||
蔬菜 | 油淋小白菜 | 小白菜125 | |
红烧素鸡 | 素鸡100 | ||
免费汤 | 牛骨汤 | ||
特色餐 | 扁尖肉丝面+煎蛋 | 扁尖50,肉丝20面条150鸡蛋1个 | |
麻辣香锅 | 鱼丸50胡萝卜15土豆50藕50有机花菜50 |
注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。
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