日 期 | 星 期 | 免费添菜 | 菜名 | 配量(克) | 蛋白质(克 ) | 脂肪(克 ) | 热能(千焦) |
5月4日 | 四 | 农家大刀肉 | 大刀肉100 | 7.5 | 45.7 | 2025 | |
番茄炒蛋 | 番茄115、鸡蛋45 | 4.7 | 6.0 | 351 | |||
免费添 | 白菜炒肉丝 | 白菜115、鸡肉丝15 | 7.3 | 4.9 | 368 | ||
免费添 | 红烧土豆 | 土豆125 | 2.1 | 1.4 | 310 | ||
免费添 | 紫菜鸡蛋汤 | 2.2 | 1.8 | 117 | |||
免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | |||
时令水果 | 2.5 | 3.1 | 243 | ||||
5月5日 | 五 | 豪霸鸡腿 | 豪霸鸡腿1个 | 15.8 | 9.1 | 657 | |
免费添 | 小葱炖蛋 | 鸡蛋65 | 6.4 | 3.5 | 259 | ||
免费添 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 青椒15、肉丝15、红茶干60、鲜香菇13、胡萝卜10 | 6.5 | 4.6 | 506 | ||
免费添 | 上海青 | 上海青120 | 1.4 | 1.5 | 113 | ||
免费添 | 酸辣羹 | 2.2 | 4.7 | 285 | |||
免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | |||
时令水果 | 2.5 | 3.1 | 243 | ||||
5月6日 | 六 | 卡滋脆鸡排 | 卡滋脆鸡排1块 | 10.5 | 6.8 | 519 | |
免费添 | 五彩豆腐 | 杂菜30、鸡肉丁15、豆腐110 | 9.4 | 10.8 | 636 | ||
免费添 | 青椒土豆炒肉丝 | 青椒15、土豆115、肉丝15 | 2 | 1.9 | 314 | ||
免费添 | 蒜香菠菜 | 菠菜115 | 2.6 | 0.3 | 117 | ||
免费添 | 豆沙圆子 | 4.1 | 1.2 | 699 | |||
免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | |||
时令水果 | 2.5 | 3.1 | 243 |
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