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星海实验中学苏茜路校区2022-2023第二学期初中部一周菜单 第4周
来源: 发布时间:2023-02-27 08:38:56 浏览次数: 次 【字体:小 大】
日 期 | 星 期 | 免费添菜 | 菜名 | 蛋白质(g ) | 脂肪(g ) | 热能(千焦) |
2月27日 | 一 |
| 酱烧鸡腿 | 15.8 | 9.1 | 657 |
免费添 | 麻辣豆腐 | 5.7 | 10.8 | 573 |
| 春卷 | 4.9 | 4.2 | 366 |
免费添 | 酸辣包菜 | 2.5 | 3.1 | 243 |
免费添 | 番茄鸡蛋汤 | 1.6 | 1.9 | 113 |
免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 |
| 时令水果 | 1.1 | 0.1 | 259 |
2月28日 | 二 |
| 干锅大虾 | 3.4 | 2.9 | 427 |
免费添 | 小葱炖蛋 | 6.4 | 3.5 | 259 |
免费添 | 扬州炒饭 | 6.6 | 8.4 | 632 |
免费添 | 鸡汁萝卜 | 1.0 | 2.6 | 188 |
免费添 | 桂花圆子 | 4.1 | 1.2 | 699 |
免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 |
| 时令水果 | 1.1 | 0.1 | 259 |
3月1日 | 三 |
| 红烧狮子头 | 15.7 | 12.6 | 983 |
免费添 | 干锅花菜 | 4.9 | 8.2 | 460 |
| 奶黄包 | 3.9 | 3.2 | 485 |
免费添 | 大青菜 | 1.4 | 1.5 | 113 |
免费添 | 紫菜蛋汤 | 2.2 | 1.8 | 117 |
免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 |
| 时令水果 | 1.1 | 0.1 | 259 |
3月2日 | 四 |
| 农家老鹅 | 23.8 | 6.1 | 657 |
免费添 | 肉沫粉丝 | 3.9 | 7.0 | 665 |
| 咖喱丸子 | 9.2 | 4.6 | 485 |
免费添 | 炒菠菜 | 2.6 | 3.9 | 264 |
免费添 | 冬瓜扁尖汤 | 0.7 | 0.2 | 63 |
免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 |
| 时令水果 | 1.1 | 0.1 | 259 |
3月3日 | 五 |
| 银鱼炒蛋 | 13.5 | 8.1 | 556 |
| 宫爆鸡丁 | 11.2 | 4.2 | 402 |
免费添 | 烂糊白菜盖浇饭 | 2.3 | 0.8 | 360 |
免费添 | 炒西葫芦 | 0.8 | 2.8 | 188 |
免费添 | 酸辣羹 | 1.9 | 2.1 | 167 |
免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 |
| 时令水果 | 1.1 | 0.1 | 259 |
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