| 星海实验中学第7周菜单 | |||||
| 日 期 | 星 期 | 菜名 | 蛋白质（g ) | 脂肪(g ) | 热能（千焦） |
| 10月12日 | 一 | 酱油大虾 | |||
| 菌菇炒鸡片 | |||||
| 肉沫豆腐 | |||||
| 炒生菜 | |||||
| 榨菜蛋汤 | |||||
| 枣子 | |||||
| 10月13日 | 二 | 清蒸肉饼 | |||
| 宫爆鸡丁 | |||||
| 青椒土豆炒肉丝 | |||||
| 大青菜 | |||||
| 番茄肉圆汤 | |||||
| 桔子 | |||||
| 10月14日 | 三 | 毛豆木耳炒鸭块 | |||
| 包菜炒肉片 | |||||
| 鱼香鸡肉丝 | |||||
| 蒜香苋菜 | |||||
| 紫菜蛋汤 | |||||
| 香蕉 | |||||
| 10月15日 | 四 | 红烧大肉 | |||
| 小葱炖蛋 | |||||
| 青椒土豆炒肉丝 | |||||
| 蒜香油麦菜 | |||||
| 雪菜番茄汤 | |||||
| 千禧 | |||||
| 10月16日 | 五 | 优品鸡肉 | |||
| 花菜炒肉片 | |||||
| 肉沫粉丝 | |||||
| 白菜小油 | |||||
| 榨菜蛋汤 | |||||
| 葡萄 | |||||
| 10月17日 | 六 | 杏鲍菇烧小肉 | |||
| 三色鸡片 | |||||
| 肉沫茄子 | |||||
| 大青菜 | |||||
| 冬瓜肉圆汤 | |||||
| 甜梨 | |||||
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