| 星海实验中学食堂09月份一周菜单 第2周 | |||||
| 日 期 | 星 期 | 菜名 | 蛋白质（g ) | 脂肪(g ) | 热能（千焦） |
| 9月14日 | 周一 | 红烧大肉 | |||
| 窝笋炒蛋 | |||||
| 海带丝炒肉丝 | |||||
| 蒜香苋菜 | |||||
| 番茄雪菜汤 | |||||
| 香蕉 | |||||
| 9月15日 | 周二 | 酱油大虾 | |||
| 面筋塞肉 | |||||
| 茭白炒肉丝 | |||||
| 青椒如意菜 | |||||
| 雪菜蛋汤 | |||||
| 桔子 | |||||
| 9月16日 | 周三 | 酱烧狮子头 | |||
| 小葱炖蛋 | |||||
| 包菜炒肉片 | |||||
| 炒生菜 | |||||
| 冬瓜虾皮汤 | |||||
| 千禧 | |||||
| 9月17日 | 周四 | 卡兹脆+剁椒鱼段 | |||
| 毛豆炒鸡中翅 | |||||
| 肉沫粉丝 | |||||
| 清炒茼蒿 | |||||
| 榨菜豆腐汤 | |||||
| 冬枣 | |||||
| 9月18日 | 周五 | 红烧大排 | |||
| 韭黄炒蛋 | |||||
| 鱼香肉丝 | |||||
| 大青菜 | |||||
| 紫菜虾皮汤 | |||||
| 汤山梨 | |||||
| 9月19日 | 周六 | 盐水鸭 | |||
| 虾仁炒蛋 | |||||
| 茭白木耳炒鸭胗 | |||||
| 蒜香苋菜 | |||||
| 冬瓜扁尖汤 | |||||
| 桔子 | |||||
| 注：个别菜单菜肴根据实际情况调整 | |||||
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