| 星海实验中学食堂11月份一周菜单 第13周 | |||||
| 日 期 | 星 期 | 菜名 | 蛋白质（g ) | 脂肪(g ) | 热能（千焦） |
| 11月25日 | 一 | 红烧大排 | |||
| 番茄炒蛋 | |||||
| 黄豆芽粉丝肉丝 | |||||
| 香菇青菜 | |||||
| 冬瓜紫菜虾米汤 | |||||
| 冬枣 | |||||
| 11月26日 | 二 | 咸肉菜饭 | |||
| 清蒸肉饼 | |||||
| 油豆腐小白菜 | |||||
| 排骨玉米汤 | |||||
| 蜜桔 | |||||
| 11月27日 | 三 | 红烧鸡腿 | |||
| 青椒土豆丝肉丝 | |||||
| 三色包菜肉片 | |||||
| 炒菠菜 | |||||
| 冬瓜紫菜虾米汤 | |||||
| 香蕉 | |||||
| 11月28日 | 四 | 椒盐排条 | |||
| 烂糊白菜肉丝 | |||||
| 莴笋炒蛋 | |||||
| 葱油有机花菜 | |||||
| 三鲜汤 | |||||
| 梨 | |||||
| 11月29日 | 五 | 百叶包肉 | |||
| 鳕鱼排 | |||||
| 青椒咸菜肉丝 | |||||
| 清炒青菜 | |||||
| 萝卜鸡汤 | |||||
| 南丰贡桔 | |||||
| 注：个别菜单菜肴根据实际情况调整 | |||||
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