考前助力专业引领——苏州工业园区中考考前心理辅导专题研讨活动在星海实验中学成功举办_心灵驿站_德育天地

考前助力专业引领——苏州工业园区中考考前心理辅导专题研讨活动在星海实验中学成功举办

来源：发布时间：2019-06-04 18:30:17 浏览次数：次【字体：小大】

2019年6月4日上午，苏州工业园区中考考前心理辅导专题研讨活动在星海实验中学举行。苏州市德育、心理教研员王颖老师，园区教师发展中心道法、德育教研员宋大男老师，星海实验中学副校长张明劼及各学校培训负责人、班主任、心理教师参加了本次活动。活动围绕中考、期末考试前期的阶段特点，关注好学生主体发展要求，通过班会等教育形式来开展有效引导、指导工作。宋大男老师主持本次活动，介绍此次活动的目的和安排。

星海、星湾、园区一中、娄葑、唯亭学校的五位班主任或心理老师现场演课，展现在考前心理辅导方面独具的教学智慧。星海实验中学的骆玮老师首先进行演课，《和焦虑做“朋友”》一课使用焦虑小测验导入，带着学生领略焦虑的三重境界：认识考试焦虑、应对考试焦虑、找到支持自己的力量。和焦虑成为“朋友”，能够帮助学生在期末考试中取得理想的成绩。星湾学校李景芝老师的《从“心”开始笑对中考》，使用情景剧的形式引导学生思考缓解剧中人物压力的方式，新奇有趣，引人深思。园区一中刘亚楠老师的《做一个歌颂者》用不同的案例导入，让学生们思考考前焦虑、考前懈怠、考前静不下心、考前失眠等不同情况的应对方法，同样，在考试之中也要学会调节心理。娄葑学校马樱子老师的《放下焦虑，给力迎考季》带来有趣的“五指”道具，清晰地展示了应对焦虑的五种方法：呼吸放松法、抛开“障碍物”、积极的心理暗示、正确看待考试、建立合理的目标。生动的道具吸引了众人的目光。唯亭学校姚莹老师的《笑傲考场》让学生知道，出现考试焦虑其实是很正常的，关键在于如何应对考试焦虑，可以使用调整认知、积极暗示、科学用脑、考前心理准备等不同方法。老师们的演课形式多样、内容丰富、意义深远，有心理专业的指引，也有班主任工作经验的分享。

星海实验中学的初中德育处主任张月兰以《方向在前幸福随后》为主题，围绕考试季里学校展开“四维驱动”、“三环节落实”工作，从问卷调查数据分析看出学生情绪、能力发展现状，从压力、焦虑等情绪产生的原因出发，分享学校在方向明晰、过程引领、效果反馈这三个环节取得教育实效，充分发挥学生内在驱动、教师队伍构建、教育氛围营造、家长长情陪伴作用，实现：放大群体力量，相信德育生态；关注问题背后，家校权责明晰；目标落实靠行动，放任孩子不可取。星湾学校的李妹红老师同样以《心灵沐浴阳光，自信奔向未来》为题分享了学校相关工作经验。分别以“积极的教师，积极的学校”，“阳光的家长，阳光的孩子”、“团结的班级，豁达的学生”，“活力的课堂，自信的人生”为主题，介绍考前学校从学生需求出发，开展关注细节、形式多样、体贴到位的工作。

苏州市德育、心理教研员王颖老师为大家开设考前心理辅导主题讲座。王老师充分肯定本次活动的意义，评价园区德育活动开展得有声有色，各项工作做得精细智慧专业。王老师的讲座，从德育应景活动的设计；德育教研的行为主体，工作机制；心理动力系统的解读；班主任的洞察力、共情力及破局思维，双师型专业成长路径；德育关系建设及场域；灵魂追问；学会求助；几个心理效应的实践价值；发挥好心理辅导的成长性、发展性、预防性作用等等。王颖老师的讲座风趣幽默，深入浅出，发人深省。

园区德育教研员宋大男在总结发言中认为王老师的讲座有散文般的美感，追思追问有苏格拉底的味道，感悟联想有叔本华的影子。王老师的德育视角敏锐而宽阔，教育思想深刻又流畅，职业情怀诗意加真挚，丰沛的信息量和风景画般的表达，给了大家一段非常美好的精神之旅与心理按摩。宋老师提醒，越到非常季，学生与家长越会有各种各样的非常表现，需要我们把工作做细做专业。宋老师就“人类常常不是被问题本身所困扰，而是被对问题的看法所困扰”的问题，从怎么化解外援压力到超越自卑心理，克服消极情绪，解决消极暗示和倭化效应，做到他助与自助完美对接。针对成绩好学生，如何调适轻敌心理是我们工作的必然选项；对待成绩一般的，要提升他们的成功心态和内驱力；碰到成绩不理想的，要想办法帮助他们恢复自信心；就基本面上不在状态的学生，让他们主动起来，建设好人际关系，找到存在感价值感，进而找到皈依。宋老师指出，本次中考考前心理辅导专题研讨活动旨在交流研讨各校中考考前心理辅导工作的做法，引领班主任、心理教师将这项工作做成学校常规，做得更细更好。相信各学校在市、区各级教育部门的持续关心及专业指导下，能进一步做好中考考前心理辅导工作，助力学生成长，让紧张的考前阶段也成为学生生命成长的美好体验。