尊敬的老师 同学们：
你们好! 秋季是各种病菌极易滋养繁殖的季节，所以会导致很多疾病的产生，每到这个时候，我们要特别注意，加以预防。以下疾病是我们急需关注的。
水痘 水痘是一种流行性传染病，病原体是水痘-带状瀄疹过滤性病毒，潜伏期为10至21天。发病前有轻微发烧、不适、食欲欠佳等症状。患病过程：患者身上出现小红点，由胸部、腹部再扩展至全身。小红点变大，成为有液体的水泡。一两天后，水泡破裂、结成硬壳或疙瘩。新的小红点再次在同一位置上出现，重复同一过程。二至六天期间，新的小红点出现二至四次。十至十四天后，红点脱落，完全康复。需凭医院证明方能返校。
流行性感冒 该疾病主要通过飞沫传播，传染性强、传播速度快，易在群体中发生。
预防措施：
接种疫苗，十月正是接种流行性感冒疫苗的最佳时期，患有慢性病、体弱的孩子建议及时接种。
注意卫生，保持良好的个人及环境卫生习惯。打喷嚏或咳嗽时用手帕、纸巾、衣服或袖内侧掩住口鼻，避免飞沫传染他人。
关注饮食，多吃草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基；及时补充维生素C和维生素E，它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
加强锻炼，适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
保证睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
病毒性肠炎 病毒性肠炎又称病毒性腹泻，是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，排水样便或稀便，也可有发热及全身不适待症状，病程短，病死率低。
为了您的健康，建议您做到以下几点：
1、平时要多注意观察身体状况的变化，如果突然发烧（有的患水痘的并不发烧），还发现皮疹疱疹或口腔黏膜内有疱疹，应及时去医院看病，并回家休息，多喝白开水，并积极配合医生的治疗。休息期间不参加集体活动，不进入公共场所。
2、平时养成良好的个人卫生习惯，接触过公共物品后要先洗手、饭前便后洗手、勤洗澡，勤换内衣，保持皮肤干爽清洁。
3、打喷嚏、咳嗽时，应用一次性纸巾或手帕捂住口鼻，用完后的纸巾、手帕应妥善处理。
4、室内进行开窗通风换气。
5、适当晒太阳，勤于锻炼增强自身免疫力，减少压力。
以上疾病一旦发现请立即就医并第一时间与班主任老师联系。感谢配合！
账号+密码登录
还没有账号？
立即注册